放暑假的第一天日记150字(集锦四十七篇)
时间:2025-11-02 博学网在日常学习、工作和生活中，我们常常需要写作文。作文是将个人内部思维转化为他人可理解的规范语言的过程。为此，小编整理了47篇优秀作文，希望能为大家提供借鉴和参考。以下是一篇关于暑假的第一天的150字日记，供大家参考。
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放暑假的前一天晚上，我就开始和爸爸妈妈讨论放假计划了。
暑假第一天的五点半，爸爸妈妈、我和金金（我家养的一只四个月大的小狗）整装待发，坐上车准备去我的奶奶家。
我和金金在后座，我坐在座位上，金金在后座地下。金金晕车，上了车没一会儿就头晕了，头往座位上伸，还不停地滴口水。虽然我们早有准备，在后座上铺了旧被子，但是金金的口水太多了，靠近金金的外围的被子，被金金的.口水滴得湿透了。怎么办？爸爸妈妈说过，“照顾金金”这个艰巨的任务是要交给我一人完成的！嘿！对了，车上有一叠报纸！我急中生智，拿出几张报纸铺在外围弄湿了的被子上。哈哈，好了！不想，金金对我又发起了第二轮进攻。它趁我睡觉时，把脑袋往我的枕头上伸。粘糊糊、湿嗒嗒的口水浸湿了我的枕头，我的脸上、头发上也有了金金的口水……“啊！”我一下子惊醒了，发现脸上有口水后，一下子火了：“臭金金！看你干的好事！”然后狂擦脸和头发。哼，我又不是没办法，我把我的包拿出来，用报纸一包，不就又是一个枕头了吗？还是具有“防水性”的枕头！金金见一计不成，又施一计。它干脆爬到我的座位上，然后把我挤到一边儿去，自己“独霸宝座”。唉，我没辙了，我力气没它大，不能把它推下去，我只能抱着它，用纸巾给它擦口水！
最后金金还吐了，座位上和地上都有，我又把座位上金金吐的东西清下去，在脏的地方铺上报纸。天啊！金金还用座位上铺的报纸磨爪子，把报纸都抓破了，我只好在座位上铺了一层又一层报纸……唉！暑假第一天享福的金金，可怜的我啊！
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“放假了！放假了！我终于可以尽情的玩了。”我大声地说着，真的特别的开心。
这时妈妈听到我说的话，立马走了过来对我说：“放假了你是可以先放松放松的，不过也不能大放松了，兴趣班该上还是要继续上，作业每天也是要写一点的。”听了妈妈的话，丝毫没有影响到我的心情我还是那么的'兴奋。因为上学的时候天天都要写很多作业，而暑假只是偶尔写作业，玩的时间多了很多，而且早上还可以睡懒觉，比上学舒服多了。
愉快的假期马上就开始了，早上我先来个自然醒，没有闹铃和妈妈一遍又一遍叫起床的声音，感觉真是太美妙了，世界一片祥和。下午妈妈带我去恒大电影院，看了我最喜欢的动画片——玩具总动，再来一杯果汁和一桶爆米花也不用担心作业有没有写完，简直太开心了。晚上，我和弟弟妹妹吃了心心念念的牛排，也不用担心妈妈催我们吃快点，回家学习。吃了饭我们又去百花园悠哉悠哉散个步，特别放松。
这就是我的放暑假第一天，一个非常轻松开心的一天，我一定要好好享受和珍惜这美好的暑假生活。
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今天是暑假第一天！
上午，我一直在给我的小蚕找桑叶，和奶奶走了好久好久，最后都下雨了，不过我们还是没有放弃，最终我们找到了一大棵桑树，捡了好多叶子回来。我先把桑叶放到另一个窝里，铺好，然后把小蚕一个个放到新的窝里。
吃完美味的饭菜以后，我看了一会动画片，这个动画片大家都很熟悉的，美少女战士。
下午想带小蚕出去玩一会儿，所以就把作业给写完了。
小蚕和我出去以后，我看到一个小弟弟还有一个小姐姐，他们都很想要，我就各送了他们一只。我和那个姐姐还成为了好朋友，过一会儿又来了一个小姐姐，戴着眼镜，看起来很善良，于是我也和她成为了朋友。我们一直和小蚕在一起玩，洗桑叶，擦桑叶。小蚕也很开心，探着小脑袋，好像四处张望，寻找有什么好玩的`呢！
今天也太开心了！期待我的整个暑假！
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七月一日是暑假的第一天，在这一天我来到了学校的计算房，在学校开始了上暑假的第一堂课。
在这一天，我早早的来到了学校，可能我来的太早了，在计算房还没有几个人来，过了好一会儿，终于，老师来了，老师把门开了下来。我们开始了计算课程。我们大家都兴奋，都迫不及待地想去玩电脑，我们都以为来学校参加网络活动就是玩电脑，可是我们猜错了，来学校参加活动是来写作文的，我们都非常的泄气，不过老师说：“完成任务后就可以玩电脑。”我们的心里又高兴了起来。我们心里现在开始想：我们该怎么玩电脑。可是，现在要完成老师的任务，老师的'任务是：写一篇记述文，题目是暑假的第一天或学期最后一天或自拟题目。我们开始写作文了，我们都渴望能快点写完作文，因为快点写完就可以玩电脑，谁不想玩电脑呢？我们开始跟文字“开战”，我们开始大战了，又过了好久，我们开始离开大战，因为我们快要写完作文，所以我们可以开始玩电脑，我们的心里都很高兴，可是，马上就要下课了，所以就不能玩电脑了。
今天是暑假的第一天，也是我最倒霉的一天，我喜欢这一天，也恨这一天。
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今天是暑假的第一天。这一天的天气特别炎热，太阳像火一样热辣辣的，烤得人们像热锅上的蚂蚁焦急万分。
室内的桌椅、台凳、床铺都是暖烘烘的，连风扇吹出来的风也是暖烘烘的，用手一摸四壁也是热辣辣的。整座屋子就像一只大蒸笼，好像要把人们蒸熟似的。
这样炎热的天气使得人们坐卧不安、心情烦躁。很多人的身上都只穿着一条短裤叉，光着膀子走来走去，个个身上都是油亮亮的.。他们利用各种办法消暑凉快，但还是难解酷热之煎。
有些人在议论甚至埋怨：“唉！这鬼天气怎么这么热啊！”“好热啊！热得我都快不想做人啦！”“我宁愿冷死，都不愿热死”……
热天确实让人难耐，热天确实不如冷天。冷天的时候，我们可以适时添衣保暖，而热天的时候，我们即使是一丝不挂，亦难避炎炎酷暑；冷天的时候，我们吃得香睡得甜，心情舒畅，而热天的时候，我们寝食难安，心情烦躁。
唉！但愿热天快些过去吧！
我虽然盼着热天快些过去，迎来凉爽的季节，但还有排等啊。听大人们说整个暑假的天气都是这样热的。而现在才是暑假的第一天，有排等啊！小朋友们，我们还是以良好的心态耐心等待吧！
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今天我很开心，因为暑假的第一天因开始了!今天我懒洋洋的躺在床上，因为今天是暑假的第一天，不用一大早7点起床赶往学校。我正在幻想。
我在一个乐园里玩，这可不是一般的乐园，是空中乐园，是在空中飘的乐园，当然我坐着云朵飞机来的'，来到这里我惊讶的不得了，我看到云朵样式的摩天轮，云朵样式的欢乐迪斯尼。。
我正想去玩，可是却被一只可爱的大狗熊挡住了，那只可爱的大狗熊说：“这里是会员乐园，一般人是不能进的，你是会员吗？”我说：“什么会员？我不知道!“你不是会员就不能进的!进去要游戏币的。大狗熊说。我从口袋里掏出刚刚去游戏厅买的游戏币给大狗熊看说：这够了吗？”“我们要的不是游戏厅卖的游戏币，是会员游戏币，想成为会员来这里登记一下吧”大狗熊亲切的说。
太阳晒屁股了!是妈妈在喊我，我这才知道刚刚那是梦。
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媛 20xx年7月15日，南昌大学生命科学学院新农村建设服务队来到江西省吉安永新县在中乡进行为期10天的社会实践活动。为了了解在中乡的新农村建设，我们对在中乡农技站进行了采访，内容整理
在中全乡有5个行政村，99个村民小组，人口13060人，现有耕地面积11068亩，人均0.84亩。主要农作物以种植水稻、油菜为主，耕作制度以稻－稻－油或者稻－油耕作形式为主，以前多位双季稻，随着改革开放外出打工人员增多，一季稻（中稻）面积种植越来越多。20xx年全乡早稻面积在4100亩左右，由于今年早稻管理好，亩产达460公斤。单产超历史。中稻面积7000亩左右。历年来全乡冬种油菜在6000亩左右，油菜籽单产和总产一直列全县前列，多次或“金花奖”。 全乡无公害蔬菜种植以平分村为主，现两个基地建油大棚150亩，种植的早黄瓜、早豆角、早辣椒产生的经济效益是其他蔬菜的3－4倍，像杨超元、杨全先等种植户单早黄瓜纯收入就可达一万元以上。农技站对蔬菜示范基地始终给予技术指导，经常有人员稻田间指导群众预防病虫害。并且开展专门的'技术培训班给予农户技术指导。 20xx年－20xx年两年间，按照上级指示精神，全乡共退耕还林面积428.3亩。营造了速生丰产林，现长势良好。
全乡现有耕地11000余亩，除去7100亩中稻还剩4000余亩种早、晚稻，化肥主要以施氮肥和复合肥为主，一般年销氮肥100吨，复合肥300吨左右。农药以杀虫剂为主，年销量为12吨左右。 在中乡农技站现有人员3人，20xx年与乡政府脱钩分开。近几年来在上级农业部门的领导和在中乡党委、政府的关怀支持下，不断创新工作，为全乡粮食丰收，农民增收作出了一定的贡献。农技站不断引进新品种、新技术，（新品种：早稻：V优402、V优974、惍鑫202、惍鑫203；中、晚稻：红莲优6号、D优527、红优166、Ⅱ优725等10余个品种。油菜品种有湘杂油1号，湘杂油6号、7号等），在做好引进新技术（水稻直布高产栽培，抛秧新技术，水稻薄露灌溉）同时组织农民技术培训，一般每年要进行5－6次，培训内容主要是农业新技术推广。
每到防病灭虫关键时节，农技站人员先要深入田间调查，即使发出病虫情报，病虫情报下发到各村民小组，然后派出人员下乡指导农民防病灭虫。从目前农业技术推广工作来看，县、乡、村三级网络在村一级断线，有些新技术不易发挥作用。希望在村一级建立技术推广体系，使农业技术推广为农业丰收、农民增收作出更大贡献。
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今年的暑假，为了响应学校的号召，更为了锻炼自己，提高自己的社会实践潜力，为将来的就业打下基础。我不仅仅在实践中深化了知识，而且学到了书本上没有的知识，收到了深刻的教育，了解了我们村里的一些民情和青年的一些现状。
透过我的观察，我感受到了农村基层党员干部务实的工作态度和全心全意为人民谋利益的无私奉献精神。此外，在这次实践中，据我亲身所感、亲眼所见、亲耳所听，我对我们村的现状有了更多更深的了解。
村里自20xx年以来，全体村民在村委村领导的带领下，同心同德，修乡村公路5条，打居民用水井12眼，兴修水利灌溉池塘8口，新建养鸡产2座…….自20xx年至今的7年时间内，全村700多户村民从人均收入不到1000元一下子提高到2500元。
此外，村领导干部用心响应党中央国务院建设社会主义新农村的号召，主动转换思维，跟上科技前沿，大力引进抗虫棉、超级杂交稻、三倍体无子西瓜等新型农作物品种。既增加了农作物的产量，有改良了土壤。另外，村领导带领村里一批有志青年利用寒暑假时间到一些信息科技相对发达的新型农村示范点进行考察和交流，在村里率先引进水晶梨、板栗、李子、油桃等一系列蔬果新品种，将原先一些劣质土壤的农田进行大面积整合改造，在上面载起了果树。
如今的马埠头村，再不是原先的穷乡僻壤了，村民的腰包鼓了，腰杆直了，村里的精神文化生活也越来越丰富了。村民开始盖起了各自的小二楼，一个个对社会主义新农村充满了信心和期盼。
放假之前，我就联系了爸爸以前的同事，村领导王会计，证明自己期望参加和帮忙村委会的日常工作，从而锻炼自己，同事也能够为乡亲们服务。村主任和其他村干部商量后，同意我在村委会挂名并开展工作社会实践报告，主要负责基础的日常工作和一些对自己感兴趣的课题进行调查。接到能够正式上班的第二天，我就按照村主任的安排，走进了村委会的办公室，正式开始了我的第一次社会实践。第一天“上班”，难免有些激动和紧张，理解的工作完成的都不是很顺利。例如在帮王会计作工作记录时，经常记住上句忘了下句，而且为了赶时间社会实践报告，字迹十分潦草，整个会议过程都手忙脚乱的，闹了不少笑话。但是会后村支书找我谈话，并没有批评我的“错误”，反而对我进行了鼓励，并告诉我他的一些工作经验和教训，让我受益匪浅!一天下来，我深感工作的不易，但我学会了怎样调整自己的心态，很快融入到了新的环境中去!
以后几天，我一向做着整理文件，清洁卫生，接打电话等一些较容易较简单的工作。但即使是一些不起眼的工作，我也深刻体会到做任何事都不能马虎，要做就要认认真真、一丝不苟。一页文件整理错了，到需要时候就很难找到;卫生大扫得不干净，就会给上级领导和人民群众留下不好的印象;接电话的语言不得体、传达事情表述不准确，就会影响到工作效果。我加强了对自己的要求，不放过任何微笑的细节，尽量将每件事情都做到出色和完美。
在村委会工作的同时，我也对我的研究课题进行了一些调查，我个人对经济方面比较感兴趣，所以着重调查了一下村里的经济结构(村民收入的主要组成部分)，虽然我不是学经济学的，但对这方面也有一些了解，我确立了一个调查的大致方向，不是很专业，但我觉得挺合实际的。我查了下村里的.人口和人均年收入，然后根据自己家里的状况和周围邻居、亲戚的一些了解，同时也走访了一些其他的村民，最终确立了一个有关我们村的一个经济结构模型(私下里觉得挺幼稚简单的，但毕竟是我自己的东西啊)。
最终，我在村委会完成了将近20天的社会实践。这些天下来，我收获了太多太多，许多都难以用语言来形容和表达。而透过这次实践活动，让我感受最深的除了我的潜力得到锻炼和提高外，就是农村在这几年里的飞速发展，农村经济的欣欣向荣，农民生活的巨大改变给了我很深的感受，让我对社会主义新农村建设充满了信心。
作为一名在校大学生，我生在农村，长在农村，能够在农村中参加社会实践，去体验中国最底层的社会生活，这对我以后的人生道路来说绝对是一笔宝贵的财富。透过这次活动，我开阔了眼界、增长了知识、锻炼了潜力，还丰富许多工作经验，自己的认识和理论水平也明显有了很大提高，也让我对以后的生活和工作充满了信心。我会用饱满的热情去迎接即将到来的大学新学期生活和未来的挑战!
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三味实践 酸、苦、甜
秋高气爽，硕果累累，在这个收获的金秋里，我们满载实践中获得的成果回到了久违的学校。在这个充实的假期里，我们成功地完成了本假期的社会实践活动―利用药源网或走访医院或药房来查询药品说明书。然而，成功之果并不容易采摘，在实践过程中我们解决了许多未曾想到的问题，品尝了许多未曾尝到的滋味才采撷了成功之果，回首这有意义的40天，虽然时间已经悄悄地流逝，但一路走过的酸、苦、甜却仍然使我们回味无穷，久久地激荡在我们的心中……
在活动的开始，因为我们每个人要调查的药品不一样，有的调查抗代谢的，有的调查抗肿瘤的，有的调查医学专用药，有的调查镇痛药……所以要去的医院或药房也不一样，因此每个人只有单枪匹马地走访各个医院或药房。在骄阳似火的天气里，我行走于各条街道，望着头顶上的烈日，摸着被汗水浸透的衣服，虽然很辛苦，但回头想一想，我是药苑学子，这项任务必须圆满完成，为了我的未来，再苦再累我都不怕，“不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香”,我一定要坚持，不能退缩。就这样，我说服了自己，勇敢地坚持到了最后。
然而，并不是我不怕苦，不怕累，就能手捧鲜花凯旋而归。因为还有更让人心酸的事等着我。在一家私人药房里，当我说明来意并表示希望得到他们的帮助时，店内的服务人员只是冷冰冰地说“没有”.我在药房内看了一会儿销售情况，发现由于服务人员的态度使许多顾客都“空手而出”.我不禁感叹，医院和药房本是救死扶伤的地方，无论是国家的还是私人的，都应该以人民的利益为重，要以良好的服务态度对待每一名患者，不应该只重视眼前的利益，好的态度、好的质量才是最好的本钱。心酸过后，我明白了“服务第一，质量第一”的重要意义，作为我们国贸专业的学生更应该了解这一点，进而当我们步人社会进人药学领域就要从服务质量上出发以满足消费者的需求。
每件事情都像是镜子，都有正反两面，在服务上有让我心酸的事，也有让我震撼的事。在调查中我遇到一个专业的服务人员，她对待每一位顾客都耐心地解答他们的问题，一遍遍地解说着各种药的疗效、用法和禁忌等，使我折服的不仅仅是她那可亲的微笑，更重要的是她对专业知识是那么精通，每一个问题都答得那么流利、那么明朗，此时的我才知道自己懂的知识是多么微乎其微，才看到自己的不足。刚进人大学时，我幼稚地认为我们工商管理学院的学生只要学好经济学和管理学就行了，不用懂得关于药品的.药理、药性以及成分等方面的知识，现在的我才明白自己当时的想法是多么的愚笨，我终于知道既然选择了药学，无论从事什么事业，都应该努力学习药品的基础知识，只有基础打得牢固，以后的道路才会越走越宽，越走越平坦。
有苦才有甜。我在走访医院和药房的过程中，虽遇到很多荆棘，但得到的成果却使我受益匪浅。首先，在知识方面，我明白了基础知识的重要性，在以后的学习中要做到基础知识与专业知识双管齐下，将两者有机地结合到一起，进而达到双赢的奇效。其次，在精神方面，我品尝到了坚持到底的甜美，体会到了经过自己努力获得成功的快乐，同时也坚定了自己的信念，在以后的学习、生活中，要有不怕苦、不怕累、不退缩的精神，坚信“梅花香自苦寒来”, 经过自己的拼搏，一定会柳暗花明。最后，我还了解了一些管理方面的小技巧，虽然不多，但我相信这对我以后的工作一定会有所帮助。我也会继续积累，争取得到更多的经验。
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一、活动背景
亲子活动是家庭教育必不可，家庭教育是终身教育，它开始于孩子出生之日，婴幼儿时期的家庭教育是“人之初”的教育，在人的一生中起着尊基德作用。纵观现如今的父母为了能给孩子最好的`物质生活的同时忽略了对孩子的家庭教育，我国农村留守儿童占全国留守儿童21。88%，时代的更新替换，没有父母的陪护教育下孩子很难健康的成长，从而导致亲少年犯罪率升高的原因。抽出一点时间陪护孩子，彼此相互沟通了解，让孩子健康茁壮的成长。
二、活动目的
增进孩子与父母间的沟通，让家长更了解孩子，帮助孩子现在的困难，减小孩子不健康的成长方向。
三、参加人员
导游，拓展主训，小队导师，后勤保障人员（需要人数根据活动人数而定）
四、负责部门
拓展部负责活动策划与执行，行政人事部协调各事项物资准备工作
五、活动具体方案
（一）地点：暂定某个旅游景点
（二）时间：暂定20xx年7月20日~21日
（三）本次活动内容：
1、到达目的地集合
2、破冰分组
3、进行亲子拓展活动及分享
4、才艺表演化妆晚会
5、活动结束回执单（四）活动具体安排（见附表）（五）活动经费
六、工作人员任务安排：
前期准备工作：
1、活动宣传及通知：组长、副组长
2、车辆、活动对象、工作人员住宿安排
3、餐食安排
4、物品采购
5、队旗及横幅制作
6、活动道具准备本次活动总负责人：xx
主要执行部门与负责人：xx
实施阶段：
组织协调总负责：xx
协调人：xx
全员统筹组织：xx
拍摄摄影：xx
安全负责：xx
活动主训，小队导师：xx
活动场地选择与布置：xx
物料准备，后勤保障：xx
七、准备时间安排：
1、7月10号开始
A、选择活动场地，以及人员住宿就餐问题2、7月11日前
A、活动宣传工作开始B、统计参加活动家庭信息3、7月16日前
A、本次活动方案全部项目确定完成，由总负责人检查前期物料与事项工作完成情况
B、未完成事项尽快完成，下达工作任务，规定完成期限4、7月18日前A、确定采购物品
B、落实活动所需物料确认5、7月19日当日A、完成物品采购工作B、数码相机充电准备C、确认各项工作准备完毕
D、工作人员前往目的地准备各个活动地点的道具并过一遍活动流程6、7月20日当日集合家庭准备出发前往目的地
八、活动要求
1、服从个项目负责人安排，任何人不得擅自离队随意活动2、发货本团队团队精神，看到问题要及时前往援助
3、树立良好的环境保护意识，垃圾及废弃物要分类回收送往指定地方处理4、活动当天有身体不舒服者或其他紧急情况者，须及时向负责人报告，以便妥善处理
5、工作人员不听从负责人安排者导致活动出现差错将受到相应的法律责任追究
附件：活动流程，7月20日
经费预算：
xxx
备注：
根据每个活动特色选取旅游景点中的小景点；活动人数，孩子年龄段，前往旅游景点路程，天气，旅游景点位置等因素才能写活动方案以及统计活动经费。
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活动目的：
**部队严格的军事化管理，贯彻和落实部队一日正规化生活秩序，学习军人作风，体验军营生活，感受军营文化，严格注重学员的行为规范，养成良好习惯，把每件小事做好来实现：简单简单=不简单。
我们的优势：
1.这里是原“黄埔军校”唯一有现役部队驻守的'基地，实行封闭式管理，住宿跟伙食**与部队一起同吃住、同标准、同在一个营区学习、生活、训练，由现役部队士兵担任安全保卫;
2.家长您放心，我们的军事教官和生活老师时刻跟在孩子身边;时刻关孩子的身体健康;
3.这里是部队，绝对严格，同时软硬结合;
4.这几天不能改变孩子的一生，但绝对有所改进;
5.这里不是鱼目混珠，因为我们有专业的教学团队(同时配备军事教官、教育引导资深拓展教练、生活辅导老师、专业医务人员);
6.这里不会单一的训练，还有外出游览学习;
7.这里可以学到人生*需要的避险自救;
8.现在的孩子更需要团队生活，学会关心帮助他人，学会感恩父母，学会珍惜。
体验主题及内容
一、军事训练
1、列队训练;
2、内务训练;
3、军体拳;
4、战地野炊;
5、野外生存;
6、唱军歌。
二、救灾避险逃生
1、火灾逃生;
2、地震自救保护;
3、骨折、止血自救;
4、暴雨洪水袭击自救;
5、油锅、煤气、电路起火自救;
6、遇见陌生人自护;
7、珍爱生命系列讲座;
三、青少年素质拓展训练
1、踩地雷;
2、罗马炮战;
3、漫漫人生路;
4、激情节拍;
5、极限时速;
6、拔河比赛。
四、外出参观游览
1、黄埔军校旧址;
2、参观军事展览馆;
3、长洲水上乐园;
4、观光广东大学城;
5、参观广东科学中心;
6、参观辛亥革命馆;
7、游佛山长鹿农庄。
五、作业辅导
1、暑假作业安排及辅导;
2.每天的日记检查及内心的关注。
六、外出社会实践(仅限B班)
1.同部队官兵到贫困地区体验感受山区的生活/务农;
2.向贫困地区的孩子赠送些有益的书籍/文具;
3.用真诚的爱心到贫困地区做些好事/学会关爱他人。
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一、指导思想：
为进一步加强学校体育工作，推动学生积极参加体育锻炼，切实增强学生体质健康水平，同时也是为了充分利用优质的社会体育资源使全市的青少年学生度过一个快乐、健康的暑期生活，根据市体育局要求，我校将在城西足球公园开展足球夏令营活动。
二、工作目标:
通过足球夏令营活动的开展，丰富中小学生暑期课外体育活动内容，促进学生身体健康、心理健康和社会适应能力的提高，为体育后备人才的培养奠定基础。
三、活动主题:
阳光·健康·快乐
四、活动原则：
张扬学生个性，发展学生特长。
五、招收对象：
原则上为小学三年级以上的学生，不限男女。(40人)
六、活动安排：
7月6日——7月16日，每天下午3：30——5：30
七、活动地点：
城西足球公园(云山诗意小区附近)
七、其他
1、报名参加夏令营的.学生，必须填写足球夏令营报名表，夏令营第一天进行简单相关内容测试，身体条件合格者可参加活动。
2、参加夏令营活动的学生服装、运动鞋自备，其他活动器材由城西足球公园提供。
3、为保证夏令营活动的规范、有序、安全，主办方将对每位营员统一购买保险。
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X大学X研究院将面向计算机科学与技术、信息与通信工程、电子科学与技术、软件工程、网络空间安全及其他与网络相关专业的.优秀大学生举办夏令营活动，活动内容主要包括专题讲座、实验室参观、实验室实习、与导师和在校研究生座谈、专业知识与技能测评等。欢迎有意保研至X大学X研究院继续深造的优秀大学生踊跃报名参加。
一、活动时间
20X年7月23日-27日
二、活动安排
7月23日：上午报到、暑期夏令营开幕、研究院专业介绍、中心简介;下午学术讲座
7月24-25日：实验室参观、各导师组交流见面会、与导师和在校研究生座谈、实验室实习
7月26日：各导师组专业知识与技能测评
7月27日：学生离营
三、招收对象
全国各高校计算机科学与技术、信息与通信工程、电子科学与技术、软件工程、网络空间安全及其他与网络相关专业将于20X年7月毕业，预计可以取得保研资格的在校本科生。
有关要求如下：
1、学习成绩优秀，综合素质高。
2、对所报学科有浓厚的兴趣，致力于科学研究工作。
四、拟招收规模：
约150人
五、申请材料清单(请按序号顺序整理材料，扫描并合并制作成PDF电子版文件)
略
六、夏令营期间交通和食宿自理，建议自带笔记本电脑。
七、申请流程
6月29日前，邮件发送PDF电子版文件申请材料至X。
邮件主题及附件文件命名方式：本科学校-学生姓名-夏令营申请材料。
联系电话：
联系人：
八、材料审核及夏令营资格审定
夏令营材料审核和夏令营入营资格审定工作由学院专门的工作委员会负责。夏令营入营名单将于7月13日前在X研究院网站上公布，未入选者，不再另行通知。
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盼望已久的暑假终于来了，太阳猛晒大地，好像非要烤出一块意大利馅饼不可。早上我就听到了公鸡的欢乐叫声。
终于盼来了下午，我、爷爷和妹妹一起去田野。爷爷把锄头放在摩托车上，跟妹妹坐在摩托车上向前飞驰，而我骑着自行车慢慢地行驶。到田里了，爷爷扛着锄头在田里翻出一些土豆，我们提着篮子在田里捡土豆，手上不时沾上一些滴过汗水的泥土。爷爷从田里摘豆，我们也帮忙。看这些豆，它们穿着浅绿色的T恤衫，大大小小，长长短短，无奇不有。它们还不愿意被摘呢！其中一个又长又胖的`豆最固执，我还是费了九牛二虎之力才把它摘下来。走喽！我们提着满满一篮果实回家了。
回到家里，我和爷爷奶奶一起把豆豆的外衣一条一条扒下来，然后放在锅里炒，嗯，实在是香极了。
我喜欢暑假。
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今天是暑假的第一天，一放学，我就急急忙忙的走出了教室。我一边走，一边想：可放假了，终于可以在家里痛痛快快的玩电脑了。想到这里，我就风驰电掣的跑回家。
可是没想到一进屋，妈妈就冲着我说：“快点练琴、练字、写一篇作文，都干完了你再玩电脑。”听了这句话，我的美梦被打断了，头上像浇了一盆凉水，变得很沮丧，再加上我回来的时候太热，有点头晕，所以，就躺在床上一动不动。过了一会，妈妈一边做饭一边对我说：“我刚才是怎么说的`？”
我难受，就没说话，心想：不让我玩电脑，还想让我干那么多事，没门！过了一会，妈妈提高了嗓门说：“我刚才是怎么说的？”我还是没说话。这时候，妈妈从厨房里出来，看见我双手抱着腿，一脸的不高兴地蜷在床上，轻轻地揉着我的脸，笑着问：“宝贝，是不是用这种方法反抗妈妈呢？”
我嘟嘟囔囔地说：“不是。”妈妈说：“那你就先练字，再写日记，琴就不用练了。”我还是有点不愿意，继续默不做声地蜷着。妈妈看软的不行，就立刻提高了嗓门严厉地说：“不行，必须得练字、写作文。”我见妈妈真的生气了，只好硬着头皮去完成妈妈交给的任务……
暑假的第一天就有这么多事，本来盼星星盼月亮的盼放假，就是要跟同学痛痛快快的玩上两个月，没想到妈妈却给我安排了那么多作业，看来这个暑假在我这是放不成了。
⧈ 放暑假的第一天日记150字 ⧈
男：开学的钟声回荡在天空，恢宏悠远，
女：迎宾的喷泉涌动着情思，欢快奔放，
男：校园张开宽厚的臂膀，
热切迎接每一张笑脸，
女：老师伸出温情的双手，
殷切把握每一点希望，
男：那饱含深情的一声问候，
把激情传递给你我，
女：那略带羞涩的莞尔一笑，
瞬间沸腾了整个校园，
男：你来到这里，
每一个座位都是生命的一个坐标，
女：你来到这里，
每一个角色都是人生的一个起点，
男：莫名的兴奋传递着对新学期的向往，
女：崭新的期盼预示着化茧成蝶的蜕变，
男：开学了，
恋上这片氤氲着百年文化底蕴的土地！
女：开学了，
爱上这处浸润着万卷书香芬芳的家园！
合：开学了，开学了！
让我们用尽情的欢呼，塑造一个全新的自我，
让我们用热烈的掌声，欢庆永远与众不同的又一年！
女：这里是我们温馨的家，
男：我们相遇、相识、相知，
女：吟一首情意无限隽永的诗，
男：谱一曲大爱无边不朽的歌，
合：吟诵着，歌唱着，
告诉我们，情是什么，
男：情是球场上，你扶起受伤的对手赢得尊重，
女：情是校园里，你学考前鼎力相助诠释友谊，
男：情是老师俯首后，看见他白发时眼角闪现的泪光，
女：情是骊歌响起时，相视无语却又难以割舍的相拥而泣，
合：那些三载同窗、朝夕相处的朋友啊，
海角天涯，永恒的祝福！
合：那些启迪智慧、传承文明的恩师啊，
岁月流转，永远的牵挂！
男：搭建在这里的舞台，
是你人生的预演，
女：定格在这里的瞬间，
铸成人生的底片。
合：同学们，拿出你的毅力来，
男：在这里，你揽阅华夏，
培植修身立世的`民族根基，
女：那异彩纷呈的课堂，分享先贤的智慧和成果，
男：那自主发起的文学社，带来心灵的享受和洗礼，
女：那民族经典的倾心诵读，是与智者的灵魂交流，
男：那清新雅致的书吧览胜，是与大师的高端对话。
女：抚今追远，
肩负师长的嘱托，担起民族复兴的使命。
合：同学们，拿出你的勇气来，
女：在这里，你指点寰球，
创具引领潮流的国际视野，
男：原版教材到小班授课，驾驭洋腔洋调的地道外语，
女：外语剧社到模联活动，体验原汁原味的异域文化，
男：对外交流到游学天下，架起观览五洲四海的广角镜，
女：六个语种到国际课程，开启驶向世界名校的直通车，
男：放眼未来，
你到全球去创业，你为世界制定规则。
女：开学了，
享受每一段生命的旅程，
那些风景都值得我们体味，
男：开学了，
把握每一个成长的节点，
那些精彩都值得我们珍藏，
女：听，开学的钟声叩击心扉，
人生的希冀在心底徜徉，
男：听，开学的誓言响彻云霄，
展翅的雄鹰在蓝天飞翔，
合：让我们释放万丈豪情，
让我们激发斗志昂扬，
奏响青春旋律，开启岁月华章！
⧈ 放暑假的第一天日记150字 ⧈
音乐《开场曲》
亲爱的老师们，亲爱的新同学和老同学们
【B】你好！红领巾广播开始了！
我是第四中队的钱新耀
我是四中队的朱
【答】亲爱的老同学、新同学，我们欢迎你们，欢迎你们在这个硕果累累的季节回到熟悉而美丽的校园。
【B】度过了一个平静快乐的暑假，我们带着新的希望迎来了20xx年的新学期。同学们，我们知道，夏末秋初是收获的季节。只有努力播种希望的种子，我们才会有满意的收获。
【答】同学们，新的一年开启了新的希望，新的差距承载着新的梦想。为了让我们的梦想成真，让我们在新学期一起努力。
[B]今天红领巾广播为大家准备了一些专栏，如《校园草》《优秀作文选播》《中国短篇小说》《做热米电歌站》等。
[答]请听下面的细节：
音乐《校园草》
[B]暑假期间，我们进行了一次评选“阅读之星”的活动，学生们表现良好，经过评选，以下班级在这里公布了“阅读之星”名单，他们是：
[A]二（1）班马洪硕，他的读书格言是“蜀山以路为道，学海为舟，无边界。"
[B]2（2）班的龚贤宇，他的读书格言是“良好的习惯是成功的基础”
[a]崔怡玲，3（1）班，他的读书座右铭是“书，我的朋友，每天陪我上学，吃饭，睡觉。"
[b]3（2）班的刘玉洁，他的读书格言是“鸟儿有翅膀先飞得高，人有进步才读书”。"
[A]朱，4（1）班的，他的读书格言是“时间就是金钱”。"
[B]4（2）班的迟，他的.读书格言是“书是陶冶心灵的工具。
[A]5（1）班的张高阳，他的读书格言是“没有武力强于知识，有知识武装的人是不可战胜的。"
[B]5（2）班需要凯文，他的读书座右铭是“在学习的路上，不可能一帆风顺。遇到挫折的时候，不要气馁。只要你是一个敬业的人，努力工作，你就会克服一个又一个困难。"
【答】恭喜以上同学暑假。《读书之星》希望所有同学都向他们学习，热爱书籍，多读书，多吸收知识和营养，成为有见识的学者。
音乐《优秀作品选登》
【B】今天我给大家播报张高阳的作文《走进世博会》。
[一]（读张高阳的作文《走进世博会》）
音乐《中国小故事》
【答】今天《中国短篇小说》专栏将为你带来匡衡《凿墙盗光》的故事。
西汉时期，有一个农民的孩子，名叫匡衡。他小时候很想读书，但是因为家里穷，上不起学。后来他跟一个亲戚学会了读书，然后就有了读书的能力。匡衡买不起书，所以他不得不借去读。那时候书太值钱了，有书的人都不肯轻易借给别人。在农忙季节，匡衡为富裕家庭做短工，请他们为他借书。几年后，匡衡长大了，成了家里的主要劳动力。他整天在田里干活，中午只有时间看几本书，所以往往要十几天半才能看完一本书。匡衡很着急，心想：我白天种庄稼的时候没有时间看书，所以晚上可以花更多的时间看书。但是匡衡的家庭很穷，买不起照明用的油。我该怎么办？一天晚上，匡衡躺在床上背诵他白天读过的书。在我背后，我突然看到一缕光线穿过东墙。他站起来，走到墙边。啊！原来邻居的光是从墙缝里射进来的。于是，匡衡想到了一个办法：他拿起一把刀，把墙上的裂缝变大。这样，透进来的光也大了，他就把透进来的光聚集起来，开始读书。匡衡学习如此努力，以至于他成了一个很有学问的人。
[B]这是一个西汉时期匡衡刻苦读书，最终成为大儒的故事。现在“凿墙偷光”作为一个成语，人们一般用这个成语来形容努力学习。
同学们，匡衡为我们树立了一个努力学习的好榜样。我们应该学习他努力学习的精神。
音乐《别错过电歌站》
[a]今天，do re mi的音乐电台推荐一首活泼的歌曲《多米莱》，这是美国电影《音乐之声》中的一集。
【B】歌手很幽默，让这首歌听起来很亲切。希望大家喜欢。
[答]每次见面，都倾注着我们热切的期待。
【B】每一次离别，都意味着下一次精彩的归来。
我希望我们的节目能给你带来一天的好心情。请在节目结束时记住我们。我是钱心瑶，本期的播音员。
我是本期节目的播音员朱。
[Qi]下次再见。
秋季开学校园广播稿
大家好！“xx日”准时和你约好了。我在广播xx。你这周过得开心吗？一切都令人满意！也许生活中或多或少有烦恼，但别忘了笑。其实生活很简单。如果你好好对待它，它会给你很好的回报。如果你不在乎，它会生你的气。所以对生活好，就是对自己好。现在让我们敞开心扉，让我们的心变得浪漫。——；—周杰伦的浪漫手机
有时候觉得大学生活很忙，但有时候大学生活很惬意。午后的阳光透过半开的窗帘，温暖地照在身上。闭上眼睛，似乎能闻到秋天的气息。没有喧嚣，没有浮躁，有的只有自己安静的心。
在日常的奔波中，似乎都是暂时搁浅，很多琐事此刻都不用错过。只带着茶香倾听你的心声。其实，在放松的时候，泡一杯自己喜欢的茶，静静的坐在办公桌前，或者站在阳台前，眺望远方，一边慢慢的享受着美味的茶，一边静静的听着音乐，听着生活中的故事，无非是一种应有的享受。——；—梁静茹宁夏
是谁在拨动着我的心弦，像流水一样漂浮着，在我年轻的时候找到了海军的痕迹，却依然没有改变我对自由的向往，一路执着地奔跑，从春天到冬天，只为寻找生命的真谛。春天的第一缕花香，丛林里的鸟儿第一次歌唱，第一次来到这个世界的婴儿第一次哭泣，面对广阔的大海，面对大地的眷恋……第一个美和最后一个美一样令人难忘。
人不能带任何东西，也不能带走任何东西。这只是人生的一个过程，或长或短。当你出生的时候，你是一张白纸，你以后会看到你是怎么画的。有的人很精彩，有的人很平庸，选择了不同的人生。但无论如何，不要轻易放弃欢笑和开心的事，也不要让烦恼的事笼罩着你，因为人要活下去，要活下去。如果你想笑，你应该大声唱歌。——；—想唱就唱。
岁月就像蔓延的绿色藤蔓，攀附在不同的墙壁上。四季时而美丽，时而颓废。主要是你怎么欣赏，怎么面对。人的一生，或多或少都会走一段坎坷的路，或者不抱怨，不放弃，勇敢接受。你要知道，人生应该永远向上。如果你这样想，生活会给你更多的回报，你可能会比别人活得更快乐，更从容。
不要犹豫，时间不等人，放下你的心，感受快乐和平静，让那份洒脱洗掉你所有的烦恼！
秋风会吹落花朵，秋雨可能会淋湿错过。但请不要寂寞感伤。而冬天看雪是另一种美。况且来年的风景比现在好，没必要太多的感慨和留恋。时间不老，心老。相信这句话，用心感受生活，用爱感动生活。——；—陈慧琳的希望
带着美好的歌声，我想和大家说再见。让我们期待下一个精彩的节目。
⧈ 放暑假的第一天日记150字 ⧈
同学们，老师们：
我们迎着九月金色的阳光，迈进了xx镇中心学校的大门，我们结束了两个月的暑假生活，重新回到了校园，开始了新的学期的学习。此刻，我们聚集在这熟悉的操场上，举行隆重的开学典礼。刚才开学典礼前,我从办公室来到操场,看到先到的同学们,活蹦乱跳,心里特别高兴,你们就是学校的生命,生命有时候非常脆弱,请同学们一定要珍爱自己的生命,与平安手拉手。今天我想讲两个话题，第一个话题就是“安全”。第二个话题是“好习惯”。
首先，让我们每一个同学与平安手拉手，高高兴兴上学，平平安安回家，这是社会、家庭、学校的共同愿望。针对学校实际情况，希望同学们做到以下几点：
一是每天做操、整队集合时，上下楼梯一定要有秩序地靠右行走，注意互相谦让，因为学校上下楼道、走廊都是坚硬的水泥或砖石，如果追逐、奔跑很容易跌倒受伤，发生安全事故。特别提醒同学们上下楼梯要专心，不能一边走一边玩，更不能三三两两勾肩搭背。
二是校园内要轻步慢走，不追赶奔跑，要爱护花草树木，不得攀爬树枝，甚至玩危险游戏。特别是课间同学们玩滑梯要慎重，因为学校的滑梯很高很陡，玩滑梯很危险。低年级的小朋友最好是不玩滑梯。同学们在玩滑梯时，必须遵守规则，不拥挤，不倒滑，不群滑。前几天，我和廖老师就抓到了不少四、五年级的学生在滑梯上倒滑，今天讲了之后，希望每一位同学都要遵守游戏规则。
三是要注意饮食卫生。
日常生活中要注意饮食卫生，否则就会传染疾病，危害健康，“病从口入”这句话讲的就是这个道理，所以我们要注意：
1.养成吃东西前洗手的习惯。人的双手每天干这干那，接触各种各样的东西。会沾染病菌、病毒和寄生虫卵。吃东西以前认真用肥皂洗净双手，才能减少“病从口入”的可能。
2.生吃瓜果要洗净。瓜果蔬菜在生长过程中不仅会沾染病菌、病毒、寄生虫卵，还有残留的农药、杀虫剂等，如果不清洗干净，不仅可能染上疾病，还可能造成农药中毒。
3.不吃腐烂变质的食物。食物腐烂变质，味道就会变酸、变苦;散发出异味儿，这是因为细菌大量繁殖引起的，吃了这些食物会造成食物中毒。
4.不随意购买、食用街头小摊贩出售的劣质食品、饮料。这些劣质食品、饮料卫生质量往往不合格，食用、饮用会危害健康。
5.不喝生水。水是否干净，仅凭肉眼很难分清，清澈透明的水也可能含有病菌、病毒，喝开水最安全。
四是同学们要严格遵守学校的作息时间，按时上学、按时回家。特别是中午这段时间，住宿生、午托生要在学校安静午睡，走读生要求在家休息，两点钟进校园，走读生不得提前到校。希望同学们严格遵守学校的规定。下周学校将派少先队监督岗值日，发现提前到校的要记下你的名字，并与你班的班级积分挂钩。
五、注意交通安全。
衣、食、注行是人们生活中最基本的内容，其中的“行”，要涉及交通问题。同学们上学和放学的时候，正是一天中道路交通最拥挤的时候，人多车辆多，必须十分注意交通安全。
1.在道路上行走，要走人行道;我们杨厂的街道没有明显的人行道的道路，同学们就要靠路边行走。
2.我们杨家厂镇没有交通民警指挥路段，要学会避让机动车辆，不与机动车辆争道抢行。横穿马路，可能遇到的危险因素会大大增加，应特别注意安全。穿越马路时，要走直线，不可迂回穿行;在没有人行横道的路段，应先看左边，再看右边，在确认没有机动车通过时才可以穿越马路。
总之，同学们你们是初升的太阳，未来如此美好灿烂，让我们与安全手拉手，与平安成为好朋友。
第二个话题：好习惯，快乐成长的阶梯。
一是我们要养成讲文明、讲礼貌的好习惯。我们知道，我们的祖国是一个具有悠久历史的文明古国。我们中华民族从来就有勤劳、勇敢、诚实、谦逊的美德，所以素有“礼仪之邦”的美誉。“您好、再见、请谢谢、对不起、不客气”这些谦逊礼让的文明语，一直是我国人民日常生活中的习惯用语。当你要称呼人时，请叫长辈“叔叔、阿姨、老大爷、老奶奶”。当你要请人帮忙时，请不要忘了说：请、麻烦，事后可千万别忘了说声谢谢。当你做了对不起别人的事的时候，你一定要说：对不起、请原谅、很抱歉。在学校见到老师要问好：老师，您好。在家要尊重父母，早上起床对父母说：爸爸、妈妈，早上好。晚上睡前别忘了说声“爸爸，妈妈晚安。”
的确，语言能体现一个人的思想品德，道德修养水平。在新学期里，让我们的语言更美，心灵更纯洁吧!
二是我们小学生要养成讲究卫生的好习惯。
卫生是文明的标志，在生活中我们既要讲究公共卫生，又要讲究个人卫生。这学期一年级有100多名小朋友走进了我们的学校。一年级小朋友有很多规矩不懂，比如随手乱扔果皮纸屑。不过从上学期到现在开学，仍有少数老生也没有养成讲究卫生的好习惯。不讲究公共卫生，在校园里，在街道上，随地吐痰，乱扔乱丢现象比较严重。在个人卫生方面不勤洗口，不勤洗澡洗头发，不勤剪指甲，不勤整理自己的书包、书桌抽屉等。新的一学期开始了，希望同学们从以下四个方面养成良好的卫生习惯：
1攥紧手，无论我们是在校园里，还是在街上，当我们手中有垃圾时要攥紧你的手，走到垃圾桶旁，将垃圾扔进垃圾桶。
2弯弯腰。在日常生活中若看见地下有纸，请弯弯腰，将地上的纸捡起，还校园一份清洁。
3认真做好值日，负起自己的责任，将我们的校园打扮得干净美丽。
4要勤洗头洗澡，勤剪指甲，勤洗手，做到衣服干净整洁。
从下周开始，学校的值日领导和少先队监督岗的同学就要认真检查同学们的卫生习惯，发现乱扔垃圾的同学学校一是要通报批评，二是要扣除班级积分。发现主动弯腰捡拾地面果皮纸屑的同学学校要表扬他们，并且要给所在的班级奖励积分。希望全校每一名同学争当讲究卫生的文明小标兵。
三是同学们在食堂就餐时，不管是早餐还是中晚餐一定要整队，有秩序地排队打饭，做到文明进餐。下个星期开始食堂工作人员就要对各班学生进餐从五个方面实行量化评分，
①进餐时间以学校作息时间为准，每提前或迟到5分钟扣1分。住宿生班的早餐时间是 走读生班的早餐时间是 希望同学们遵守时间，不提前不迟到。
②在大厅内跑动或逗闹一人一次扣1分。不排队进入大厅扣5分。
③在指定地方地面上不能有饭菜和杂物，每张座位按1分计，故意影响其他班卫生，一次扣5分。
④不爱护公物，故意踩踏桌凳，发现1人次扣1分。故意浪费粮食浪费水，1人次扣2分。
希望同学们遵守学校的文明进餐细则，养成文明进餐的好习惯。
四是住宿生班也就是四(3)班、五(3)班、六(3)班、六(4)班，每月要争创文明寝室。下个星期开始，寝室管理员就要严格按照《文明寝室评比细则》从三个方面对各寝室进行量化评分了。一是从寝室的规范布置，二是从寝室的清洁卫生，三是中午和晚上的就寝纪律三个方面进行了量化评分。根据量化评分的得分高低每月评比文明寝室。希望全体住宿生尽快学会铺床叠被子，学会整齐地摆放毛巾，洗漱用品。养成文明就寝的好习惯，争创文明寝室。
五是让红领巾在胸前飘扬 让好习惯伴我们成长。
少先队员们，还记得吗?当我们刚入学时，最羡慕的就是高年级的同学胸前飘扬的红领巾。那时，大家都争先恐后地要求加入少先队组织，老师、爸爸、妈妈告诉我们：“少先队组织是培养革命事业接班人的.摇篮，是祖国的希望，红领巾是队旗的一角，是无数革命先烈用鲜血染红的。”当我们尊敬老师，友爱同学，红领巾在我们胸前飘得多么欢快;当我们热爱劳动，乐于助人，红领巾映红了我们的脸庞;当我们专心听讲，积极发言，红领巾显得更加艳丽;当我们诚实守信，知错就改，红领巾印在我们的心中……
然而，如今我们的身边是不是存在这样的现象呢?是不是有同学把红领巾随便往书包里一塞呢?是不是有同学的红领巾戴得歪歪扭扭呢?是不是有同学红领巾掉了，却毫无知觉呢?是不是有同学等红领巾检查员走到身边时，才匆忙戴上红领巾呢?……如果有，现在的你是不是感到羞愧了呢?
那么，佩戴好红领巾吧!戴上时端端正正，取下时平平展展，给一年级的小弟弟小妹妹们做好榜样。从下周开始学校监督岗的值日生每天都要检查少先队员佩戴红领巾的情况，请全校所有的少先队员严格要求自己，从每天认真佩戴红领巾开始，当好一名合格的少先队员。
那么，让红领巾见证我们的成长吧!用我们的口，礼貌地问好、打招呼，管住我们的口，不吵闹，不说脏话，不随地吐痰;用我们的手去帮助有困难的人，管住我们的手，不乱扔垃圾;用我们轻轻的脚步，营造一个宁静、有序、有着良好学习环境的校园，管住我们的脚，不横冲直撞，不踢墙壁。
同学们，好习惯也包含很多内容，而且体现在我们的一言一行，一举一动之中，习惯虽小，意义很大，而且好习惯养成就要从小做起，从小事做起。勿以善小而不为，勿以恶小而为之，
今天，我从安全、习惯两个话题给同学们提了一些具体要求，在新的学期里，让我们大家努力学习，认真做事，文明休息、文明生活，争做守规范讲文明的学生。
最后预祝我们的学校，我们的每一位同学，我们的每一位老师，在新的学期里取得更加优异的成绩!
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愉快的暑假结束了，作为一名小学生，这是我的第一个暑假，在这个假期中总的来说是过的比较愉快和充实的。
一是完成了学校布置的假期作业，假期中参加了短期的《硬笔书书法班》。阅读了《二年级的小豆豆》、《二年级的小朵朵》、《少儿科普百科》、《十万个为什么》、《夏洛的网》、等课外书藉。通过阅读课外书增大了词汇量，写小练笔时速度也快了，用词也比以前丰富了。
二是8月份我们去了哈纳斯、阿勒泰、福海、伊犁等地去旅游，通过旅游让我感受到了大自然的风光，了解了当地的`风俗民情。
三是假期中，参加了游泳班，学会了仰泳。并自已学会了滑旱冰。
四是学会了整理自己的房间(如书柜、衣柜)。
假期中总的表现不错，但是有时做功课有拖拉磨蹭的现象，希望在新的一学年，克服缺点,争取做一名优秀的小学生。
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耳畔开始响起老师叨叨絮絮的“认真读书”，坐在新教室中，身旁的同学们大谈暑假美好生活，个个都时不时谈论关于网络的话题。情不自禁的开始回想自己这个精彩的暑假：发现吵闹和玩乐，书籍和作业必不可少，除此之外，和其他同学们一样，宽带网络也是我生活中不可或缺的。网络不仅是我的好朋友，爸爸妈妈也对他“情有独钟”。瞧，爸爸又在网上游览财经新闻，发送电子邮件了。妈妈在空余时间偶尔也做一回农友，在QQ上种菜，或玩玩抢车位当一位超级有钱人买辆蓝宝坚尼，给生活增添了许多乐趣。网络为我们带来了太多好处，但也有许多有害青少年成长的成分在里面，比如网络游戏就使得一些中小学生沉迷其中而影响学习、生活，所以我呼吁所有的朋友们，不要受不良信息的`诱惑，要正确利用网络，否则会带来不可反悔的影响。网络是人类智慧的结晶，它就像一位老朋友一样已溶入我们的生活，悄悄改变着我们的生活，使我们的生活更美好、更精彩！
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每天的这个时候都是我最开心的时候，因为愉快的假期生活就要到了。我可以有两个月的时间，早上不用被闹铃吵醒，我可以想睡到几点就睡到几点。在床上美美的睡懒觉是多么舒服的事啊。
早上起床后，洗漱结束吃饭完毕，静静地坐在桌子前，拿出假期作业，把当天需要完成的作业写完。妈妈特别好，说只要我自己认真学的话就不用去外面补课了，我听妈妈的话，上午用心学习。下午的时间就是我自己的了，我可以和同学出去玩，有时候去爷爷奶奶家。爷爷奶奶对我特别好，我一去就给我买一堆好吃的，带着我到这溜达，那溜达的。
妈妈说要是我作业全部写完了就给我一个惊喜，我就为了这个惊喜，拼命写作业。作业终于写完了，惊喜是妈妈要带我去北戴河玩，我听了十分高兴，我可以穿着游泳衣在沙滩上捡贝壳，晒太阳了。我们到了北戴河找了一个离水边不远的地方住了下来，白天去河边玩，晚上就买一些海鲜回来，我们住的那家房子的.阿姨说，她可以帮我们免费烹饪。
从北戴河回来就要开学了，这个暑假我过的很开心，我期待下一个假期的到来。
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20xx年7月21日，我们随着夏令营的车队到达了柳州市鹿寨的一个部队，我们将在这里度过15个日夜。下午3点，我们的军事训练准时开始，就这样，15天的部队军事训练拉开帷幕。在这里我作为带队学生协助夏令营工作小组老师对志愿者工作的统筹，每个志愿者的工作都分配到位，每个志愿者负责带领10多位学生不等，我负责的是后勤工作兼摄影，由于人员的缺少，所以大家都是一起做很多的事。但是大家还是能很好地完成任务，我们都定期进行工作总结，并交流大家的心得，提出在日常工作中的问题，大家一起讨论并解决。所以，在所有志愿者和老师的共同努力之下，8月10日，夏令营闭幕式在八一广场顺利进行，标志着整个军事夏令营工作的圆满完成。
在这个21天的工作中我们工作之所以能顺利完成，主要取决于大家的'团结协作，在遇到问题的时候，大家能冷静下来思考如何解决，因此我们也多次被老师表扬。我们在此次夏令营充当的角色是孩子们的知心朋友，我们每天的工作就是和孩子们交流，引导孩子们独立生活，辅导他们学习，并监督他们完成暑假作业，写每日历行表。
刚开始的是，孩子们都不能适应离开家的生活，很多孩子都哭着要回家，但是我们都能理解他们，我们使出浑身解数去安慰他们，各种招都使出来了，终于，孩子们还是乖乖的听话，我们给孩子录视频，等结束之后给他们看看自己当初和后来的差别，让他们看见自己成长的过程。我们都希望，这些能给孩子们带来不一般的变化，能让他们在困难中意识到要坚强，要成长！
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作为第7组的组长，不敢说对自己组有什么大的贡献，但是我们组的点点滴滴我是很清楚的，其中就包括我们的进步。说到进步，我们组是相当明显的，不管是在哪一方面，都有十分的体现。既然要有那么多字数用以反思，那我就从每个细节一点一点说说我的感受吧。
首先说一下活动中我们组的表现。也许，或者说貌似一定的，我们组在各种挑战项目中的通过率是几乎最低的，这一点大家都会略带讽刺地承认，但我们并非不进取。不论是从组员们的讨论中透出的焦虑与担忧，还是大家被别人或老师谈论时极不情愿的自嘲，都可以见得，我们只是做不好，而不是不想做好。其实外面的人可能会说，没有什么做不到的事情，这点我不否认，但是作为组长，我觉得，大家只要有种不服输肯努力肯拼搏的精神就是值得鼓励的了，而我觉得我们不乏这样的精神。
此外，由于是1班最后一个组别，活动中我们总是排在最后，因此我们的组员总有向老师提出的，说能不能下次先从我们组开始。且不管有没有其他的原因吧，我觉得，我们的同学能这样提，足以说明我们面对挑战的不畏惧，这也是我们能有很大进步的原因。
其次说一下日常事务吧，这就是为什么我说我们的进步很大。可能大家一开始对我们组都没有多大信心，实际上这只是错误的心理暗示。当然，不可否认的，我们前两天的内务做的的确不是那么理想两次留有剩菜，还有厨房的卫生“一团糟”，总之是得到了各种否定，这一点是显而易见的。但是毫不讽刺的说，这为我们后来的进步奠定了基础。什么基础？思想基础。也许这么说有点奇怪，但确实是这样那一次惩罚的教训，我们每个人都记忆犹新，请允许我在此揭露一下，我们只是去清理了营地的垃圾，几乎一个上午。陈级是跟我们一起清理的。不管怎样，首先的，我们是不敢再不注意厨房卫生了。也许当时只是单纯的对惩罚的畏惧，而那种深切的一个“脏”字的体会也着实触动了每个人。从那之后，我们的内务就一直在提升了。
还有一个比较大的感触，就是对于平时一些买菜、做饭之类的事情，我们整组是有点“迟钝”的。毫不夸张的说，开始那几顿，我们组是最晚吃上饭的组之一。我们本身动作就不是特别快，又往往比别人晚开始做，当然是慢了很多的。我一直也是在想，如果真是我们组整体的积极度不高的话，可能还受我的影响我自己算是个慢性子的人这也是我应该改进的地方。另外，一开始我们的工作很乱，也是有分工不明确的问题的，我得承认这是组长做的不够的.。所以说，明确的分工与精确的执行是团队成功的必要条件。的确，下面要做的，就是做的精确的执行。这一点，我们组的执行力是不太够的。可能大家会比较习惯于按照自己的想法做事吧，因而合作永远是团队工作的难题，每个组都一样，我们也不例外。有时候会因为做什么、如何做而发生争执，我想这是难免的。而我们所需要的，就是在这样的环境下，大家能达成共识，共同努力。对于这点，我觉得我们也是有很大的进步的。我个人认为，大家能渐渐互相更多的合作，是我们值得共同高兴的。而作为组长，我也明白，自己的管理或者更准确的说是协调，是应该做的更好才好的。我不禁想起老师总是讲的，奥校的同学个性都很强，合作可不是容易的事情。但我还是相信，我们是完全可以很好地合作共同努力的，这次活动我们组的进步就很给我信心。
这次活动我们组最大的提升莫过于团队合作精神的提升，每个人都一样。我们的小组，从一开始大家很少互相帮忙，很少主动承担，到后来越来越有凝聚力，是我们有目共睹的。组员的进步，团队的进步，这是息息相关的。
我高兴看到我们的进步，更深深感受到，一个团队，发挥每个人的才能，且要互相关照，互相帮助，有种合作精神，有种团队利益至上的信念，有种对组员、对小组的真心的爱，这个团队就会是勇往直前不断进步能够有所突破有所成就的优秀的团队。这是我们共同努力的目标。
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翻开夏令营的相册，一张张熟悉的笑脸燃起了我心头的那丝想念。孩子们，家里饭可香？水可甜？21天的夏令营生活让你们完成了人生的一次蜕变，相信这21天对你们的影响将是终生的，为此我们要感谢谁？感谢父母。优越的物质生活环境给了你们一个多彩的童年，为了让你们赢在起跑线上父母煞费苦心，学习班、补习班、辅导班一个不落的给你们报上。他们图的是什么，图的不就是你们能比别的孩子优秀，将来能更好立足于社会吗！
刚来夏令营你们对父母有一万个不理解。你们常常抱怨父母花这么多钱让你们来这里受罪干什么，孩子们这是你们的想法，你们有没有站在父母的角度想想，送你们来夏令营还不是为了更好地培养你们的心理素质及学习能力、生活自理能力吗？有哪个父母愿意看到自己的孩子吃苦？难道你们不明白现在吃苦为的是以后更好地享受生活吗！理解父母，感恩父母，回报父母。
这一生相信你们会终生难忘！感谢夏令营。孩子们，刚来夏令营时也许你们并不喜欢夏令营，甚至有些讨厌，但不可否认的是夏令营让你们成长了。军训给了你们纪律、高空训练给了你们胆量、夜行军给了你们毅力、班级给了你们荣誉。回想起夏令营的21天点滴生活，你们一次次的坚持，并且出色地完成了汇报演出，难道这不是夏令营带给你们的收获吗？刚开营的几天很多人说明年打死也不来了，但闭营时有好多伙伴在一起相约明年夏令营，难道这不是夏令营带给你们的成长吗？这一年相信你们会终生难忘！感谢老师。
21天的陪伴，我们不离不弃。老师们兢兢业业为的是21天后将一个崭新的你交还给家长，老师们和你们打成一片为的是化解你们对家的思念，老师们的耐心教导为的是以后你们少走弯路。孩子们，三人行必有我师，不管今后的求学还是工作生活，要尊重你的每一位老师。这一位相信你们会终生难忘！感谢同学。
还记得夜行军那晚，大手拉着小手排着整齐的队伍走在昏暗的马路上，犀利的小雨下个不停却未能分开你们拉紧的手。你们虽是同学却相差有近10岁，一路上的`不离不弃，我在你们身上看到了责任与信任。这一夜相信你们会终生难忘！感谢自己。机会是别人给的，却需要自己去把握。闭营后的你们个个小有进步，其功劳与你们自身的努力是分不开的。吃饭不挑食了，站队迅速了，能自己洗衣服了，等等，老师们见证了你们的进步。高空行为训练过程中，空中的一步比地上的十步甚至一百步都难，但你们迈出了那一步，不是别人正是你们自己给了自己一次挑战自我的机会。这一步相信你们会终生难忘！夏令营结束了，你们成长的脚步才刚刚开始，愿你们在今后的生活中学会感恩，愿明年夏令营能再相会。这21天我们终生难忘！
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我们八月天实践小分队的实践内容是走进农民工子弟小学，开展留守儿童夏令营活动。
我们希望用我们微薄的力量联合具有社会影响力的社会机构在陪伴孩子们欢乐的同时也能唤醒人们对这一弱势群体的关注，同时，我们的目的更在于在有限的时间内教会孩子们如何安全地、有意义地度过暑假，尽量避免暑假意外的发生。
活动前期，也就是六月份，我们做了大量的准备，虽然时间很紧而且与期末考试时间有冲突，我们还是认真的写策划，联系有能力的同学组队，终于我们组成了一支相当有规模且有专业能力的实践小队，队里成员包含来自南师大动力工程学院、教科院、新传院、物科院以及南中医南邮在内的南京其他高校的具有专业能力的同学。紧接着我们分工明确，有的去联系指导老师，有的去联系社会各方面社会机构，有的去制作队服横幅，有的去采购必需品，还有的就是去联系尧化门民工子弟小学的`校领导。虽然中间也遇到了一些阻碍，但我们还是一一克服了，一切准备工作都有条不紊的进行着。
x月1日到x日是我们真正的夏令营时间。大学生“留守儿童夏令营”暑期社会实践活动总结大学生“留守儿童夏令营”暑期社会实践活动总结。由于我们准备工作做的而相当充分，所以一切都顺利的展开了，七月一日上午，我们举行了一次简单而又有氛围的开营仪式，我们请来了南师大动力工程学院09级辅导员王磊老师和南京尧化门流动人口小学的老师为我们作指导讲话，请来了南京电视台和南京日报的媒体朋友来为我们做宣传报道，并且请来了所有小朋友的家长到场了解我们举办夏令营的意图和内容，得到了老师，家长，媒体朋友，小朋友们的支持，然后我们还举行了一次礼物赠送仪式，送给小朋友们一些书本和笔，代表我们的心意，希望他们能更快乐。开幕式上还有个精彩环节，就是让所有到场的人把手涂满颜料，将手印留在我们的宣传横幅上，算是对我们夏令营活动的见证。
下面具体讲讲我们户外拓展课吧，由于1号下午气温实在太高，出于避免孩子们出现中暑等意外的发生，我们临时决定把户外拓展改成了室内活动课，还好早有这准备，我们也准备了许多适合室内开展的游戏，比如表演猜成语（在白纸上写一个成语，派一个同学在台上根据纸上写的成语，表演成语的动作，让其他的同学猜他表演的是什么词语），蹲蹲游戏（把要记忆的词语分给同学，每一个同学代表一个词语。我们说到哪个词，代表哪个词的同学就要蹲下去，考小朋友们的反应速度，最后决出胜利者）等等，由于我们采取积分制即胜利者加分最后给积分的小朋友发奖，所以极大的提高了小朋友们的参与兴趣，大家兴趣高涨，把气氛推向了高潮。
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在写这份实习总结的时候，我距离毕业已经只剩下仅仅数月的时间了，我不仅要把实习任务给圆满的完成，还有着毕业论文和毕业答辩要去完成，所以我最近还是十分忙碌且烦躁的，毕竟要做的事情一下子都堆积在了一起。好在我的实习生活已经过去了几个月了，按照当初的约定，我已经能够顺利地取得实习证明了，不得不说，在工厂里面工作的确是比较考验我的意志力和韧性的，一旦我的精神或者理念出现了动摇，那么我在工厂里可能只会待短短的几个星期或者数天就会选择离开，不过好在我最终还是坚持了下来，这让我都有点钦佩自己啦，毕竟当初和我一同去工厂里工作的同学还不少，可最后也就只剩下了我一人而已。
工厂里面的基础薪资待遇并不是很高，如果想要得到更多的工资的话，那就得看自己的工作效率或者加加班才行了，不过在工厂里面还是有一些好处的，例如包吃包住啊，这让我不用再去外面找房子住了，另外也不用每天为自己吃些什么而发愁了，哪怕工厂里的伙食并不是很好，但是至少解决了我很大一部分的开支，所以这足以让我攒下不少的积蓄为未来做准备了。当我确定好了要在工厂工作之后，我就把自己的大部分生活用品都搬到工厂宿舍里面来了，熟悉了周围的环境之外我就正式进入到了工作岗位中了。
不过我虽然算是一名大学生，但是我的工作资历还是少的可怜，只能先跟着厂里面的老师傅们学习，等到我把一些基础的工作手法、技能掌握了之后，我才敢从事一些比较复杂的工作。工厂里面的工作时间是比较长的，我每天大概八点多就要进入自己的工作岗位，然后要一直工作到晚上七八点钟，中间虽然有一些休息的时间，但是加起来还是比较少的，也就是我的.这一天除了在自己的工位上，就基本上是在自己的宿舍里，几乎没有什么时间再去做一些其它的事情了。等到一天的工作忙活的差不多时，我只想着早点回到宿舍休息，根本就不想再去玩游戏、做一些娱乐活动了，这也让我戒掉了自己的玩心，现在我也总算是明白了自己父母的不容易啊，他们以前也是过着这样的生活，所以说啊，我可不能再辜负亲人们的期望了，我要为自己的未来而不断地奋斗下去！
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江苏德邦兴华化工股份有限公司是工业氯化铵、农业氯化铵、颗粒氯化铵、纯碱、小苏打等产品专业生产加工的合资经营企业(港或澳、台资),公司总部设在连云港市海州江化南路51号,江苏德邦兴华化工股份有限公司拥有完整、科学的质量管理体系。江苏德邦兴华化工股份有限公司的诚信、实力和产品质量获得业界的认可。对于学习化学工程与工艺专业的本科生来说，具有一定的生产实践能力是十分有必要的，去化工厂生产实习是我们专业课学习过程中必不可少的一部分。我们工科生的生产实习是理论结合实践、培养高级工程技术人才，为后续专业课的学习以及工作打下坚实的基础的重要环节。通过这次去江苏连云港德邦化工厂的生产实习，我们了解到化工工艺流程和主要机械设备的实践知识，了解化工生产的概况，为以后更加专业的学习增强了全局意识，提高了对所学知识观察和分析实际问题的能力。此次实习虽然时间不长，但在碱厂各车间工艺员与负责人的细心介绍和指导下，我感觉受益匪浅，对此次实习十分肯定。
一、实习目的
通过对德邦化工各车间的实际学习，初步了解联合制减法原理和工艺流程、各车间的主要设备以及特点、各车间岗位的特点，并且对江苏省连云港德邦化工厂的发展历史、企业模式等做相关了解。通过对化工设备的实际学习，了解其工作原理。
在学习相关专业知识后，通过生产实习，理论联系实际，巩固书本知识，学习动手实践技能，丰富与提高理论知识;同时接触了解生产的形式，以及实际生产有可能遇到的问题以及解决方法;最后，为以后融入社会上岗工作提供机会。
二、实习单位
连云港德邦化工有限公司
企业简介：江苏德邦化学工业集团有限公司是由原连云港化肥厂改制成立的国有独资公司。企业始建于1966年，1971年投产，是全国首批小联碱企业，生产能力3000吨，经过30年的发展，目前拥有固定资产2.3亿，占地22万M2，员工2365人，1997年兼并一个企业，托管一个企业，1999年生产能力扩大到10万吨，完成工业总产值2.2亿，销售收入2.1亿，实现利润1200万元，企业被评为(或命名)无泄漏工厂二级计量单位，市十佳领导先进单位，化工部清洁文明工厂。部、省化肥生产管理先进企业称号，省、市邯钢先进单位，莸得“五一”劳动奖章。
主要产品：磷酸;纯碱;碳酸钠(重质);碳酸氢钠;焦亚硫酸钠;氯化铵;磷酸氢钙;硅酸钠;氨基甲酸铵;氮肥;合成氨;氯化铵(农用);混配复合肥料;煤气;
三、实习内容
(一)实习过程
进厂第一天由学长和老员工对该厂生产工艺进行介绍，并讲述一些实习过程的安全要领。后面由车间工艺员介绍和解说该车间工艺流程和设备以及操作控制，并带领参观各个设备并作详细介绍。我们认真听讲并作相应笔记。
(二)联合制碱法的方法、原理及特点
1、过程
氨气与水和二氧化碳反应生成一分子的碳酸氢铵，这是第一步。第二步是：碳酸氢铵与氯化钠反应生成一分子的氯化铵和碳酸氢钠沉淀，碳酸氢钠之所以沉淀是因为它的溶解度较小。根据NH4Cl在常温时的溶解度比NaCl大，而在低温下却比NaCl溶解度小的原理，在278K～283K(5 ℃～10 ℃ )时，向母液中加入食盐细粉，而使
NH4Cl单独结晶析出供做氮肥。
2、原理侯氏制碱法原理
NH3+CO2+H2O=NH4H
CO3
NH4HCO3+NaCl=NaH
CO3↓+NH4Cl
总反应方程式：
NaCl + CO2 + H2O + NH3= NaHCO3 ↓ + NH4Cl
2NaHCO3====Na2CO3+H2O+CO2↑(CO2循环使用)
侯氏制碱法又名联合制碱法
(1)NH3+H2O+CO2=NH4HCO3
(2)NH4HCO3+NaCl=NH4Cl+NaHCO3↓
(3)2NaHCO3(加热)=Na2CO3+H2O+CO2↑
即：
①NaCl(饱和)+NH3+H2O+CO2=NH4Cl+NaHCO3↓
②2NaHCO3(加热)=Na2CO3+H2O+CO2↑
优点
保留了氨碱法的优点，消除了它的缺点，使食盐的利用率提高到96 %; NH4Cl可做氮肥;可与合成氨厂联合，使合成氨的原料气CO转化成CO2，革除了CaCO3制CO2这一工序。
注：纯碱就是碳酸钠
3、特点
针对索尔维法生产
纯碱时食盐利用率低，制碱成本高，废液、废渣污染环境和难以处理等不足，侯德榜先生经过上千次试验，在1943年研究成功了联合制碱法。这个新工艺是把氨厂和碱厂建在一起，联合生产。由氨厂提供碱厂需要的氨和二氧化碳。母液里的氯化铵用加入食盐的办法使它结晶出来，作为化工产品或化肥。食盐溶液又可以循环使用。为了实现这一设计，在1941一1943年抗日战争的艰苦环境中，在侯德榜的严格指导下，经过了500多次循环试验，分析了20xx多个样品后，才把具体工艺流程定下来，这个新工艺使食盐利用率从70%一下子提高到96%，也使原来无用的氯化钙转化成化肥氯化铵，解决了氯化钙
占地毁田、污染环境的难题。这方法把世界制碱技术水平推向了一个新高度，赢得了国际化工界的极高评价。1943年，中国化学工程师学会一致同意将这一新的联合制碱法命名为“侯氏联合制碱法”。所谓“联合制碱法”中的“联合”，指该法将合成氨工业与制碱工业组合在一起，利用了生产氨时的副产品CO2，革除了用石灰石分解来生产，简化了生产设备。此外，联合制碱法也避免了生产氨碱法中用处不大的副产物氯化钙，而用可作化肥的氯化铵来回收，提高了食盐利用率，缩短了生产流程，减少了对环境的污染，降低了纯碱的成本。联合制碱法很快为世界所采用。
侯氏制碱法的原理是依据离子反应发生的原理进行的，离子反应会向着离子浓度减小的方向进行。也就是很多初中高中教材所说的复分解反应应有沉淀、气体和难电离的物质生成。他要制纯碱(Na2CO3)，就利用NaHCO3在溶液中溶解度较小，所以先制得NaHCO3，再利用碳酸氢钠不稳定性分解得到纯碱。要制得碳酸氢钠就要有大量钠离子和碳酸氢根离子，所以就在饱和食盐水中通入氨气，形成饱和氨盐水，再向其中通入二氧化碳，在溶液中就有了大量的钠离子、铵根离子、氯离子和碳酸氢根离子，这其中NaHCO3溶解度最小，所以析出，其余产品处理后可作肥料或循环使用。
(三)氨合成过程
1、基本工艺步骤
实现氨合成的循环，必须包括如下几个步骤：氮氢原料气的压缩并补入循环系统;循环气的预热与氨的合成;氨的分离;热能的回收利用;对未反应气体补充压力并循环使用，排放部分循环气以维持循环气中惰性气体的平衡等。
(1)气体的压缩和除油(2)气体的预热和合成
(3)氨的分离(4)气体的循环
(5)惰性气体的排除(6)反应热的回收利用
2、氨合产工艺的选择
考虑氨合成工段的工艺和设备问题时，必须遵循三个原则：一是有利于氨的合成和分离;二是有利于保护催化剂，尽量延长使用寿命;三是有利于余热回收降低能耗。
氨合成工艺选择主要考虑合成压力、合成塔结构型式及热回收方法。氨合成压力高对合成反应有利,但能耗高。中压法技术比较成熟，经济性比较好，在15～30Pa的范围内，功耗的差别是不大的。合成反应热回收是必需的,是节能的主要方式之一。
本次设计选用中压法(压力为32MPa)合成氨流程，采用预热反应前的氢氮混合气和副产蒸汽的方法回收反应热，塔型选择见设备选型部分。
3、生产流程简述
气体从冷交换器出口分二路、一路作为近路、一路进入合成塔一次入口，气体沿内件与外筒环隙向下冷却塔壁后从一次出口出塔，出塔后与合成塔近路的冷气体混合，进入气气换热器冷气入口，通过管间并与壳内热气体换热。升温后从冷气出口出来分五路进入合成塔、其中三路作为冷激线分别调节合成塔。二、三、四层(触媒)温度，一路作为塔底副线调节一层温度，另一路为二入主线气体，通过下部换热器管间与反应后的热气体换热、预热后沿中心管进入触媒层顶端，经过四层触媒的反应后进入下部换热器管内，从二次出口出塔、出塔后进入废热锅炉进口，在废热锅炉中副产25MPa蒸气送去管网，从废热锅炉出来后分成二股，一股进入气气换热器管内与管间的冷气体换热，另一股气体进入锅炉给水预热器在管内与管间的脱盐，脱氧水换热，换热后与气气换热器出口气体会合，一起进入水冷器。在水冷器内管被管外的循环水冷却后出水冷器，进入氨分离器，部分液氨被分离出来，气体出氨分离器，经加压后进入循环气滤油器出来后进入冷交换器热气进口。在冷交换器管内被管间的冷气体换热，冷却后出冷交换器与压缩送来经过新鲜气滤油器的新鲜气氢气、氮气会合进入氨冷器，被液氨蒸发冷凝到-5～-10℃，被冷凝的气体再次进入冷交，在冷交下部气液分离，液氨送往氨库气体与热气体换热后再次出塔，进入合成塔再次循环。
工艺流程图
四、石灰乳制备的原理及工艺条件
(一)石灰乳制备的原理
1、消化反应
CaO(s)+H2O=Ca(OH)2(s)放热，体积膨胀的反应。
2、四种产品(根据加入水的量)
消石灰，细粉末;石灰膏，稠厚;石灰乳，悬浮液，氨回收需要;石灰水，溶液。任务二饱和盐水的制备与精制一、饱和盐水的制备氨碱法用的饱和盐水可以来自海盐、池盐、岩盐、井盐水和盐湖水等。NaCl在水中的溶解度的变化不大，在室温下为315kg/m3。工业上的饱和盐水因含有钙镁等杂质而只含NaCl 300kg/m3左右。制饱和盐水的化盐桶桶底有带嘴的水管，水自下而上溶解食盐成饱和盐水，从桶上部溢流而出。化盐用的水来自碱厂各处的含氨、二氧化碳或食盐的洗涤水。
精制盐水的方法：石灰-碳酸铵法和石灰-纯碱法。
1、石灰-碳酸铵法用石灰除去盐中的镁(Mg2+)，反应：
Mg2+ + Ca(OH)2(s) → Mg(OH)2(s) + Ca2+
将分离出沉淀的.溶液送入除钙塔中，用碳化塔顶部尾气中的NH3和CO2再除去Ca2+，其化学反应为：2NH3 + CO2 + H2O +Ca →CaCO3(s) + 2NH4
2、石灰-纯碱法除镁的方法与石灰-碳酸铵法相同，除钙则采用纯碱法，反应：Na2CO3 + Ca → CaCO3(s) + 2Na
三、(一)石灰-氨-二氧化碳法优点：成本低廉，适用于海盐。缺点：氨损失大，流程较复杂
盐水精制工艺流程的组织及操作控制要点图石灰-碳酸铵法盐水精制流程1-化盐桶;2-反应罐;3-一次澄清桶;4-除钙塔;5-二次澄清桶;6-洗泥桶; 7-一次盐泥罐;8-二次盐泥罐
图石灰-纯碱法盐水精制流程1-化盐桶;2-反应罐;3-澄清桶;4-精盐水贮槽;5- -洗泥桶;6-废泥罐;7-澄清泥罐;8-灰乳贮槽;9-纯碱贮槽
氨盐水的制备与碳酸化
一、精盐水吸氨的基本原理与工艺条件的优化
(一)化学反应
1、氨水生成反应NH3(g)+H2O(L) =NH4OH(aq)
2、(NH4)2CO3生成NH3(g)+CO2(g)+H2O(L) = (NH4)2CO3 aq)
3、钙镁离子的沉淀反应
(二)化学平衡NH3+H2O = NH4OH=NH4+OH K1 =0.5，K2 =1.8×10 ,氨在水中主要以NH4OH形式存在。
(三)原盐和氨溶解度的相互影响
1、溶解度相互制约NH3↑，NaCl ↓; NaCl ↑，NH3 ↓.由于(NH4)2CO3生成，氨的溶解度有所增加。氨盐水氨的分压较纯氨水低
2、控制吸氨量防止NaCl溶解度过低、理论滴度比为1、实际滴度比1.08-1.12。
(四)吸氨热效应热效应：溶解热+反应热+冷凝热;冷却除热，过热将失去吸氨作用;过冷，易结晶堵塞管道，且杂质分离困难;温度控制在70℃左右，精盐水30-45 ℃ 。
(五)氨盐水制备的工艺条件优化
1、比的选择
根据碳酸化反应过程的要求，理论上NH3/NaCl之比应为1:1(mol比)。而生产实践中NH3/NaCl的比为1.08～1.12。
2、温度的选择
盐水进吸氨塔之前用冷却水冷至25～30℃，氨气也先经冷却后再进吸氨塔。
低温有利盐水吸NH3，也有利于降低氨气夹带的水蒸气含量，降低对盐水的稀释程度。但温度也不宜太低，
否则会生成(NH4)2CO3·2H2O，NH4HCO3等结晶堵塞管道和设备。实际生产中进吸收塔的气温一般控制在55～60℃ 3.吸收塔内压力
为了防止和减少吸氨系统的泄漏，吸氨操作是在微负压条件下进行，其压力大小以不妨碍盐水下流为限。
(三)氨盐水碳化的工艺条件
碳化度生产中用碳化度R表示氨盐水吸收CO2的程度在适当的氨盐水组成条件下，R值越大，则NH3转变成NH4HCO3越完全，NaCl的利用率U(Na)越高。生产上尽量提高R值以达到提高U(Na)的目的，但受多种因素和条件的限制，实际生产中的碳化度一般只能达到180%～190%。
(四)影响NaHCO3结晶的因素
NaHCO3在碳化塔中生成并结晶成重碱。结晶的颗粒愈大，则有利于过滤、洗涤，所得产品含水量低，收率高，煅烧成品纯碱的质量高。因此，碳酸氢钠结晶在纯碱生产过程中对产品的质量有决定性的意义。
1、温度
在开始时(即由塔的顶部往下)液相反应温度逐步升高，中部(约塔高的2/3处)温度达到最高;再往下温度开始降低，但降温速度不易太快，以保持过饱和度的稳定;在塔的下部至接连底部的一段塔高内，降温速度可以稍快一些，因为此时反应速度已经很慢，其过饱度不大，降低温度可以提高产率。从保证质量，提高产量的角度出发，塔内的温度分布应为上中下依次为低高低为宜。
2、添加晶种
当碳化过程中溶液达到饱和甚至稍过饱和时，并无结晶析出，但在此时若加入少量固体杂质，就可以使溶质以固体杂质为核心，长大而析出晶体。在NaHCO3生产中，就是采用往饱和溶液内加晶种并使之长大的办法来提高产量和质量的。应用此方法时应注意两点：一是加晶种的部位和时间，晶种应加在饱和或过饱和溶液中。二是加入晶种的量要适当。
(二)碳化塔的操作控制条件
1、碳化塔的结构气体进塔可分为一段和二段。一段进气是将窑气和炉气混合后进塔。其CO2浓度一般在60%左右。为了适应生产过程和反应历程的需要，后来改为两段进气，即从塔底送入浓度90%以上的CO2锅气，从塔的冷却段中部送入浓度40%左右CO2的窑气。
2、碳化塔的操作控制要点(该厂使用的碳化塔与索尔维氏碳化塔有所不同，是经过改造的索尔维氏碳化塔)
(1)碳化塔液面高度应控制在距塔顶0.8～1.5m处。液面过高，尾气带液严重并导致出气管堵塞;液面过低，则尾气带出的NH3和CO2量增大，降低了塔的生产能力。
(2)氨盐水进塔温度约30~50°C，塔中部温度升到60°C左右，中部不冷却，但下部要冷却，控制塔底温度在30°C以下，保证结晶析出。
(3)碳化塔进气量与出碱速度要匹配，否则，如果出碱过快而进气量不足时，反应区下移，导致结晶细小，产量下降。反之，则反应区上移，塔顶NH3及CO2的损失增大。
(4)碳化塔底出碱温度要适当。出碱温度低，NaHCO3析出量较多，转化率高，产量增加;但温度过低会导致冷却水量大大增加，引起堵塔，缩短制碱周期。
(5)倒塔和运行时间要适宜。倒塔周期要严格执行，不要出现随意不规则操作。在倒塔过程中，塔内的温度、流量均处于剧烈变化之中，因此，倒塔运行时间不宜过长。重碱的过滤与煅烧一、重碱过滤的基本原理
碳化取出夜：40-45%固相碳酸氢钠(重碱)。过滤分离：湿重碱煅烧制纯碱，母夜蒸氨工段回收氨。过滤设备：过滤分离在制碱工业中经常采用的有两类,即真空分离和离心分离，相应的设备分别为真空过滤机和离心过滤机。离心分离设备流程简单，动力消耗低，滤出的固体重碱含水量少，但它对重碱的粒度要求高，生产能力低，氨耗高，国内厂家较少采用。转鼓式真空过滤器，依次完成吸碱，吸干，洗涤，挤压，刮卸，吹除过程。
重碱煅烧工艺流程的组织及运行：
1-皮带输送机;
2-圆盘加料器;
3-返碱螺旋输送机;
4-煅烧炉;
5-出碱螺旋输送机;
6-地下螺旋输送机;
7-喂碱螺旋输送机;
8-斗式提升机;
9-分配螺旋输送机;
10-成品螺旋输送机;
11-筛上螺旋输送机;
12-圆筒筛;
13-碱仓;
14-磅秤;
15-疏水器;
16-扩容器;
17-分离器;
18冷凝塔;
19-洗涤塔;
20-冷凝泵
洗水
内热式蒸汽煅烧炉操作条件：
(1)温度为了使NaHCO3分解完全，炉内温度一般应控制在160～190℃，不得低于150℃。为了避免损坏包装袋，出炉热碱应冷却至包装袋材料允许的温度后再行包装，一般包装温度在50～100℃。为了避免炉气中水蒸气冷凝，炉气出口至旋风除尘器应保温，保证炉气温度在108～115℃为宜。
(2)蒸汽根据锅炉过热能力来确定蒸汽压力，一般蒸汽压力应大于25kg/cm为宜，过热温度应达到25～50℃，以保障操作温度和避免蒸汽在总管中冷凝。
五、氨的回收
一、氨回收的基本原理及工艺条件
(一)氨回收的基本原理
1、目的：循环利用、节约成本、减少氨损失。含氨料液：过滤母液、淡液。游离氨：直接蒸出;结合氨：加石灰乳蒸出
2、原理：加热段：蒸出游离氨;预灰桶：结合氨、游离氨;灰乳蒸馏段：蒸出游离氨4.废液中的氨含量
一般控制在0.028滴度以下，废液中氨的含量是蒸氨操作效果的重要标志。若废液中氨含量过高，说明氨回收效果不好，造成氨的损失大;若废液中氨含量过低，则说明加入灰乳过量，易造成设备及管道堵塞。
(二)蒸氨工艺流程1-母液预热段;2-蒸馏段; 3-分液槽;4-加热段; 5-石灰乳蒸馏段;6-预灰桶;7-冷凝器;8-石灰乳流堰9-加石灰乳罐
(三)淡液回收
淡液蒸馏过程是直接用蒸汽“汽提”的过程，热量和质量同时作用蒸出氨和CO2，并回收到生产系统中。在有纯碱的淡液中含有的结合氨量较少，可看成为不含NaCl和NH4Cl的NH3-CO2-H2O系统，其蒸馏过程的主要反应与前述过程的加热段相同。淡液蒸馏塔上部设有冷却水箱，分为两段，下段是淡液，上段是冷却水。淡液在下段被预热，气体在上段被冷却，使部分蒸汽冷凝分离，其余气体浓度提高，便于吸收。
六、上机实习
上机实习内容见下图(包括锅炉、管式加热炉、流化床的模拟操作)：
七、实习心得
虽然只有短暂的三天实习时间，但是我们从当初的一知半解到现在熟悉每个工序，并理解其含义，都是自己每天不断的摸索和员工耐心的教导息息相关。在刚过去的这段时间里，我学到了很多，成长了很多。可以说这短短的三天，不仅仅是在学习上迈出的一小步，更是我大学生活迈出的一大步。
通过这次实习，我感觉到作为一个从事化工行业的人来说，自身的责任重大，关系自身、家庭与社会。更让我学到了许多书本上没有的知识，丰富了生活水平，提高了知识的实际运用能力，并对以后就业有了新的认识。从此次学习中让我体会到了自身的许多不足之处，以前专业知识的有些不懂的地方一下暴露了出来，没有系统的知识体系，并且与实际结合。但这都只是开始，我会更加努力的学习，弥补自身的不足之处，以便于以后在岗位上能做得更加出色，为企业的发展，社会的进步贡献自己的力量。
即使我们在学校里将理论课学的很透彻，但是我们不会将其运用于实际中，所以我们在实习过程中会遇到很多问题，但是在师傅们的讲解下，我们很好地将所学知识与实际生产相结合。我认为，我们以后应该多安排几次实习，以便于我们更好地学以致用。
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一、实习时间和地点
实习时间：20xx年9月11日~20xx年9月30日
实习地点：****公司中发化工有限责任公司
二、实习目的
1、走进工厂，了解专业知识在实际生产中的应用和重要性，对化工生产行业有一个初步接触。
2、通过实习，了解实习单位产品的生产情况和工艺流程，加深理论知识与实际生产的相结合。
3、通过实习，让我们对今后从事相关的工作有清晰的认识和切身体会。
三、实习任务
了解生产企业的生产工艺流程，对乙炔生产车间，氯化氢生产车间，氯乙烯聚合车间的生产工艺原理和工艺流程进行全方位的认识和了解，重点是聚氯乙烯合成车间，了解产品从原料投入到成品产出的各个环节，对生产过程进行系统的学习。
实践就是学以致用，在课堂上，我们学习了很多理论知识，但是如果我们在实际当中不能灵活运用，那就等于没有学。实习就是将我们在课堂上学的理论知识运用到实践中。实习能使我们接触社会，感受工人师傅们遵守劳动纪律和勤劳拼搏的精神以及严谨认真的工作作风，培养我们对工作的责任感，以及运用所学知识观察和分析实际问题的能力。
四、聚氯乙烯树脂(PVC)生产工艺原理及流程
中发化工厂生产PVC采用的是电石法，主要生产原料是电石、煤炭和原盐。值得注意的是，在电石法制备PVC中，原盐电解后氯化氢用于生产PVC，剩余的钠部分用于生产烧碱，所以，氯、碱实际上存在共生关系，氯碱平衡也是整个行业发展过程中不得不考虑的重要因素。
1.电石与水反应得乙炔CaC2+2H2O=C2H2+Ca(OH)2
2.乙炔和氯化氢反应得氯乙稀C2H2+HCL=C2H3Cl
3.氯乙稀加成变成聚氯乙烯nC2HCL=[CHCHCl]n
聚氯乙烯树脂生产工段包括乙炔工段、合成工段、老聚合工段、干燥工段、新聚合工段、五线聚合工段、冷冻工段。生产任务包括电石法单体的生产及PVC树脂的聚合。
PVC材料用途极广，主要用于制作：普pvc卡片;pvc贴牌;pvc铁丝;pvc窗帘;pvc涂塑电焊网;pvc发泡板、pvc吊顶、pvc水管、pvc踢脚线等以及穿线管、电缆绝缘、塑料门窗、塑料袋等方面。在我们的日常生活领域中处处可见到PVC产品。PVC被用来制作各种仿皮革，用于行李包，运动制品，如篮球、足球和橄榄球等。还可用于制作制服和专用保护设备的皮带。pvc材料用途极其广泛，而且具有加工性能良好，制造成本低，耐腐蚀，绝缘等良好特点。
五、实习心得体会
总之，这次实习是有收获的，自己也有许多心得体会。首先，感受颇深的一点是，理论学习是业务实战的基础，但实际工作与理论的阐述又是多么的不同，在工作的闲暇之间，在同一些工作多年的会计人员的交谈中，深知，在工作岗位上，有着良好的业务能力是基础能力，但怎样处理好与同事的关系，为自己和他人的工作创建一个和谐的氛围，又是那么的重要，于是也就更能体会在企业中“人和万事兴”的.要义。
其次，作为企业的一员，无论是其他工作人员，还是会计人员，在进行自身相对循环重复的工作中，不仅应保持工作的质量及效率，还应具备创新精神。西大农药厂，即将面临“改制”的调整，这就意味着该企业将面临由“校办”企业向“社会”企业的角色转换，先前所享有的一些优惠政策，将随着改制的完成而倾刻丧夫，这样，农药厂将更直接的面临市场激烈竞争，接受残酷的规则约束，为了企业的生存、发展，就得创新，以变求生存，用新促发展，西大农药厂在面临新一轮发展的时期，应鼓励员工大胆创新，为企业的发展积极献计献策。
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今天是暑期放假的第一天，今次考试我的成绩语文：95分，数学：94分，妈妈说我有进步了，说请我吃冰激凌，还说奖我去北京玩。
老师也表扬了我，我被评为“三好学生”“优秀班干部”，我心里很高兴。老师和妈妈都说我要继续努力，争取更好的'成绩。
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啦啦啦，经过一个学期的紧张学习与奋斗，终于要放假暑了。放假第一天，我们真是好事不断，这不，一大早爸爸就叫我去游泳，而且还是和我们班同学一起去的，这真是让我乐开了怀。
我们来到了游泳池，我回忆起前年，当时刚接触游泳，一直不敢下水，是王绍臣一直在鼓励我，我才敢下水，又是王绍臣爸爸王伯伯教的我如何把自己的身体浮起来，还有一些游泳技巧。所以我现在才会成为一个“游泳健将”，正因为这，我还一直在叫王绍臣“小游泳教练”
最近可能是因为晒的太多了吧，见到水迫不及待地想进入游泳池，直接跳了下去，结果呢，忽然想起来没有做热身，一下去就腿抽筋儿了，还好小王教练给我扶到了岸上。这回我可长记性了，再一点一点的.把身子放进水中，后来才撒手。下水后，我感觉特别凉快，心想“不会吧，难不成又要抽筋了？”哦，过了一会儿才发现，原来只是地板砖很凉。
我开始使出我的“游泳绝技”先在浅水区游了一圈又一圈，过了一会儿，小王教练叫我过去，原来是他要教我“新招”了，教我怎么沉在水底下，这就是潜水。我心想这么简单的动作应该不需要交了吧，可是我连续做了十几次，却没有做成功，他大笑的肚子疼：“哈哈哈，雷丰铭让你吹牛，牛都被你吹到西天了！”好吧，我不得不承认自己做不好了。这位“教练”就又开始耐心地教了我起来。首先要开始使劲的吐气，手从上向下压，那么这个动作就完成了，这么简单，我心想结果发现我还是潜不下去，他又说：“你只是做到了双手往上扇，可是你一直没有吐气呀。”哦，就这样通过多次的训练，我终于完成了这个动作，我好开心啊。看看我这位小王教练，虽然同龄都是小屁孩，可他的游泳技术比我好的多的不错喔，放假第一天的游泳运动，就让我收获满满，不仅仅是游泳技能的提升，更重要的是做人不要骄傲自大，否则老天看在眼，一定会惩罚你的，遇到自己不会做的事情一定要虚心请教，认真学习。
当然还有，我要提醒大家，溺水是中小学生死亡的第一杀手，我们作为小学生一定要学会游泳，以防万一，防止溺水，我们可是祖国的未来啊！
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放暑假了，我终于不用去上学了，我要美美地睡上一觉。可我爸爸想，孩子学习太辛苦了，我要给我一个惊喜。
我找来一个朋友帮忙，趁我还在熟睡之际，悄悄地抬起我的床，连人带床放在汽车后面。爸爸小心地开着车，像郊外驶去。警察看见了，明白了我爸爸的想法，帮着我让路过这的人都小声点，不要吵醒我。
我还在做着美梦，爸爸的的车已经到了郊外的草地上。爸爸把我放在草地中央，自己却躲在一棵大树下。
火红的太阳从东方升起，我终于醒来了。我睁开眼向四周望去，眼前的'景象使我惊呆了：蓝蓝的天上飘着白云，马儿在悠闲地散步，小鸡在母鸡的带领下在地上找虫吃，一对小白兔正好奇的望着我呢……
我终于明白了，原来这是放假第一天爸爸送的礼物……
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暑假的第一天，我像以往一样早早地起了床。不会因为放假，而睡到八九点才起床。
看了一会电视，爸爸就把中午要煮的`菜买好了。唉，放假了虽然不用上学了，但是要做的家务也多了。
到了十一点的时候，我开始煮饭了。煮饭倒是很简单，可是炒菜时很热。原本天气就很热了，再加上炒菜时冒出的热气，就会更热了。我脸上满是汗水，衣服都湿透了，像落到水里似的，难受极了。要是阴天多好 啊!不热又不冷。
吃过午饭，太阳更大了，温度达到三十多度。要是经常这时候出去玩，那还不得变成非洲人。这么大的太阳，我宁可在家写作业，也不会出去玩。在家写作业或看电视，风扇都会陪着我，这样就不会热了。
写了一会儿作业，就有朋友来叫我去玩。可是我没去，因为天太热了。在家里都会出汗，要是在外面，全身都会被汗水给弄湿。如果是阴天我倒有可能出去玩。
写到三点多时，觉得很累，便停下我中的笔，打开电视看了起来。
到了下午，天不热了，我便出去找朋友们玩了。
啊!我爱暑假生活!
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这几天，陆续问了那两位采访对象一些零散的问题，通过电话，通过qq采访。但是，总是觉得不够具体，因为是长途，在电话中说，小组成员又不能集中智慧，极其不方便。于是萌生了去深圳一趟的想法。以来采访一下那位对象，二来，去阳光下义工队去采访，对整个的解教刑释人员的救助机制做一个整体的了解。这样更有助于我们去理解采访对象经历了些什么。与深圳义工队那边联系，想得到他们的`许可。只是，采访对象不肯接受我们的采访，除非王先生答应。而王先生的条件是先让我看看你们的采访提纲，如果提纲做得好，不是问一些网上有的问题，我们才会考虑一下。而这是一个很大的挑战。
组长约大家一起见面，这是自1号见过面后又再一次见面，而这次讨论的问题似乎更有针对性。我的建议也通过组员的同意。于是，这一天，我们讨论了整个采访提纲，一份给义工队，一份给采访对象。绞尽脑汁将近3个钟，终于和组员拟定了采访提纲。回到家后，又将采访问题打成word文档，一直工作到11点多。发了过去。但是，很遗憾，我是一个粗心的人，忘了将自己电脑中的一份改成03版的格式。最后，无法答应。幸亏，我也手抄了一份，才不至于过去的时候那样狼狈。
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这是一个秋高气爽，风轻云淡的季节，这是一个我们即将踏上校车，踏上社会实践活动课的日子。今天，我们怀着激动的心情要去海滨公园参与一次有趣的课程——树叶粘贴画。
在老师的引导和帮助下，我们穿好了黄马甲，背好了小水壶，排着整齐地队伍开始了今天的活动，我们很开心地踏上了校车，看着校车驶过一排排建筑物和许许多多的.花草树木，我们激动得说不出话来，不知不觉，便到达了海滨公园，下车后走进公园的一片绿草地上开始了我们今天的课程。
首先，我们先进行拉圈，歌曲，手指谣等环节，当老师和我们介绍用树叶作画的时候我们都很好奇，在老师操作的过程中，我们看得非常认真。接下来我们分组开始收集落叶，收集好以后我们便开始操作环节了，我们有很多的想法，有的想拼出一朵花，有的想制作一条鱼，在老师的引导和鼓励下，我们成功地完成了作品。
课程时间结束了，我们在老师的带领下，步行走了回去，这对我们来说可是一项挑战，一路上，我们看到了蔬菜，树木，花草，虽然道路不平，但是我们还是坚持走到了最后，到达了幼儿园，我们都棒棒嗒！
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我在超市的工作是安防部的普通职员。就是防盗、验货、验票等工作。这件事情最让人感到不舒服的就是：你得时刻拿着一种怀疑的眼光去看别人。黑脸都是我们扮演的。
最高兴的事呢，就是验票的时候，我双手接过人家的小票跟人家说慢走的时候，那同学会抬头来冲着我微笑一个，这让我觉得倦意全消。这个微笑确实是可以传染的，接下来的`一个小时，都能保证我脸上挂着笑。我觉得以后就是这样，不管是到哪，不管面对什么层次的人，我都应该保持这样的微笑，把愉悦带给每个人。即使是看不惯的人，也用这个微笑伪装起来，使之分不出真假。好在这份工作是两班对倒，一班做一天。
跟同事们打成一片确实很开心，也有性格不对号的，但关系好的是多数。个中利害还在细细品味中，并不断地实践。当前就是要不断地学习超市的运作，正好可以消遣多余的时光，即使工资比较低。每天都有认识的同学来，倒是挺好的，因为平时是很很少见到的。没干会长了，心境和以前自然不一样，但是还是比较平静的，至少环境不同的嘛，我也能够把自己放的够低。
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今年的暑假社会实践活动日子早已远扬，同学们感触良深，在这次社会实践中不断经受锻炼，在短暂日子里，让大家难以忘怀。
此次社会实践，开阔了大学生的视野，锻炼了大家的耐性，加大了大家与社会的接触面，进一步激发了我们的学习、就业、创业的激情。使我们认识了自我，对生活、对社会有了更深的理解。
总之，通过这次社会实践活动，同学们在服务社会的同时，自身也受到深刻的教育，得到了提高。实践证明，社会实践是提高学生综合素质、培养高素质人才的一个重要途径。走出校园，深入社会，实践成才，刻不容缓的“走出去，到农村、工厂、社区去”，发挥知识技能优势，开展各项社会实践活动，更好地服务社会、服务人民、服务社会发展，在活动中提升自我。”
通过这次的的社会实践活动，我们逐步了解了社会，开阔了视野，增长了才干，并在社会实践活动中认清了自己的位置，发现了自己的不足，对自身价值能够进行客观评价。这在无形中使我们对自己的未来有一个正确的定位，增强了自身努力学习知识并将之与社会相结合的信心和毅力。对于即将走上社会的大学生们，更应该提早走进社会、认识社会、适应社会。大学生暑期社会实践是大学生磨练品格、增长才干、实现全面发展的重要舞台。在这里我们真正的锻炼了自己，为以后踏入社会做了更好的铺垫，以后如果有机会，我会更加积极的参加这样的活动。
在本次的社会实践中我们还同诸多群众谈心交流，思想碰撞出了新的火花。从中学到了很多书本上学不到的东西，汲取了丰富的`营养，理解了“从群众中来，到群众中去的真正涵义，认识到只有到实践中去、到基层去，把个人的命运同社会、同国家的命运的发展联系起来，才是大学生成长成才的正确之路。
这次实践活动，丰富了我们的实践经验，提高了我们的团队合作能力，使我们通过这次实践更加了解社会，这次实践活动意义深远，对我们的帮助享用一生。作为一个21世纪的大学生，社会实践是引导我们走出校门、步入社会、并投身社会的良好形式；我们要抓住培养锻炼才干的好机会；提升我们的修身，树立服务社会的思想与意识。同时，我们要树立远大的理想，明确自己的目标，为祖国的发展贡献一份自己的力量！
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随着“低碳生活，以物换物”活动的进行，我们对活动越来越了解，越来越熟悉，感悟和收获也越来越多，这几天给我最大的感悟就是刚开始的时候，活动比较冷淡，在物品、参与活动的群众两方面都比较少，我们准备的也有欠缺，但是呢，随着活动的进行，所有的方面均有改善和补充，物品种类数量多了，参与的市民多了，气氛越来越活跃了，同时在人员安排上、物品分配、工作内容布置越来越合理化和实践化。所以，我想到万事开头难，无论做什么，只要方向是对的，一定要坚持下去，总有一天会柳暗花明又一村的，在坚持主体的同时，也要善于根据具体实际情况做出合理全面的调整，张弛有度，灵活应对。
总结这一周的实践活动，我觉得是最有意义、最充实、最开心、收获最多的一次活动，我们的团队也是最棒的团队，团队中的每一个人都发挥出自己的优势特长，以自己的行为个性影响其他人，相互之间取长补短，交流配合，相互帮扶，对实践中的人、事、物各有对策，在实际行动中近距离的感知这个我们周围的世界、与我们所学相关的实践，以此来发展延伸对所学专业在未来的`规划，对环保更深层次的认识，以及对志愿者服务的实际认识，是在书本上得不到的收获，是我在这次暑期实践活动中最大收获之一。
然而天下无不散之宴席，但我们这支“美丽新乡 环保宣传服务队”永远留在我们每一个人的心中，留在环境学院的历史上。话别离，期再见，很荣幸、很开心和大家在一块度过这无与伦比的七天假期，也希望大家今年都会有一个饱满、开心而又充实的暑假假期，开学再见吧。
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今天，我们终于体会到了劳动的艰辛。穿上不御寒的金立手机红色背心，拿着厚厚的一摞传单，我们踏上了“社会实践”的漫漫征程。
刚开始我很害怕，遇到人也不好意思站出来。后来看到手上的传单数量逐渐减少，身体的负担变轻了，心也放松了。我笑着习惯了“你好，益达移动城，谢谢你”这句话。看着数码相机上那些劳作的`背影，我才知道，我们的笑容是那么甜蜜。原来劳动者最美。
工作了一上午，现在坐在店里吃着热气腾腾的土豆粉，心里无比畅快。休息一下，下午的工作马上就要开始了。战斗，加油！
下午还是老样子。看着手中厚厚的传单和络绎不绝的陌生人，我们开始有了工作的乐趣。
就这样，我们度过了艰难的几天。虽然是义务劳动，但是收获很大。
刚开始只是抱着完成任务的心态工作，后来看着传单一张张减少，脸上的笑容越来越轻松。冻僵的手，僵硬的脸，街道，人群，我们看到的不仅仅是任务的完成，还有自己的成长。我们知道你对同一件事越感兴趣，你就越有效率就越高。
虽然我们在社区服务的过程中遇到了大大小小的困难和麻烦，我们有过分歧，有过退缩，但我们最终还是选择了继续努力，直至达到目标。
通过本次的社会实践，我们不但像以前一样知道了劳动的辛苦和乐趣，更知道了做任何事都要采用正确的方式方法，发挥团队集体的力量，不退缩不放弃，最终一定会取得成功。
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初中综合实践活动要让学生联系社会生活实际，通过亲身体验进行学习，让学生亲身参与实验、考察、访谈、网上查找资料、讨论等活动，积累丰富的实践经验，使学生养成探索自然，亲近社会，发展自我的个性倾向和能力，让学生可以有更多的机会把学校环境中的学习与社会、家庭环境中的学习有机结合起来，培养学生的创新精神，实践能力，从而养成学生良好的社会责任感和健康积极的个性品质。
本学期的教学我以转变学生的学习方式为出发点，强调知识的联系和综合运用，注重过程，强调开放，重视师生互动。注意做到以下几方面：
综合实践活动应充分关注学生的兴趣和直接经验，实现对传统学科知识结构与逻辑体系的超越，建构一个更贴近学生真实学习世界的全新课程领域。
综合实践活动应让学生从真实的.生活世界中选取那些具有一定的综合性、实践性、现实性的问题、事件、现象来设计课程内容。
综合实践活动应让学生亲身参与、主动实践，在实践中综合运用所学知识解决各种实际问题，提高解决实际问题的能力，实践的内容是丰富的，实践的方式也是多样的。实践并不仅仅意味着让学生作社会调查、参观、访问，更重要的是要为学生营造实践情境，通过引导，让学生自己能够发现问题、提出问题、解决问题。特别是学生能够面对生活世界的各种现实问题，综合运用所学知识，主动地去探索、发现、体验、重演、交往，亲历亲为，获得解决现实问题的真实经验，从中培养实践能力。
综合实践活动为培养学生的创新精神提供了更为宽松、自由的空间。在活动过程中，学生始终处于主体地位，自己发现问题，自己设计方案，自己收集资料，自己解决问题。在这一过程中，学生的想像力和创造力可以充分发挥出来。因此我在在教学中着眼创新，以培养今天的学生适应明天的社会生活为己任，尽可能创造条件，让学生在积极探索、主动实践的过程中，不断地有所发现、有所思考、有所创新，具备初步的怀疑精神和批判精神，具有独立思考问题的能力和解决问题的能力，为将来成为创新人才奠定基础。
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20XX年6月9日 星期四 晴
我是家中的小管家今天是暑假的第一天，妈妈吩咐我说：“以后你就是我们家的小管家啦！以后的账单都要记在你的小本上，到了晚上，你要把它们进行总结，也就是今天一共消费多少元。？”“真的？”我真有点难以置信。今天要记账，我带上我的记账本还有我的笔，出发喽！
我们们来到超市，翻开我的记账本，第一项是盐，我们上楼，来到第二层，在选购蔬菜的附近找到了盐。但是走着走着，妈妈又看到旁边的啤酒，看样子妈妈好像想到了什么，突然，她恍然大悟：原来是爸爸的啤酒喝完了！现在要买一件新的啤酒！因为爸爸每天很晚才回来，所以我们肯定把饭都吃光了，总不能让爸爸空着肚子吧！于是妈妈给爸爸抄好了洋葱，就拿一瓶啤酒让爸爸喝。我又来到方便面旁边，停住了，问妈妈：“妈妈，咱们能买一些方便面吗？”我想到爸爸每天那么晚才回来，妈妈要不然就已经睡熟了，因此爸爸就会拿起方便面自己煮煮吃。
今天买的东西真不少！有：盐、洗洁精、鸡精、鸡蛋、啤酒、方便面、提子、加油钱、西瓜、奶粉。
今天的记账真有趣！同时我也感受到了爸爸的辛苦！
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暑假到了，我们越来越轻松了，没有了负担，我们应该好好玩了。可是我们放假了，爸爸妈妈却每天都要上班。又盼到爸爸休息的时候了，星期六的下午爸爸就带我去水上乐圆去游泳。
水上乐园里的水池有很多：有儿童池，造浪池，深水池……水上乐园和别的地方游泳不一样。为什么呢？因为这里很大，还有水上滑梯，儿童池里有一个低一些的滑梯。成人池中的滑梯有三种：一种是黄颜色的稍微低一些。是环形转圈的滑梯。蓝色是高一些的。红色的是最高的，而且是直直的下来。妈妈只敢带我滑蓝色和黄色的滑梯。每次滑大滑梯的时候，爸爸在下面接着我们。快滑到底的时候需要憋住气，然后一下子就到水中了，特别好玩！
爸爸让我在造浪池里学游泳，教我怎么用手划，还有腿脚需要怎么使力。经过暑假的训练，我已经游的很好了。
每次去水上乐园游泳，都觉得时间过的很快，不知不觉的天色已晚，我们就高高兴兴的回家了
同学们，水上乐园多好玩啊！你们暑假也去那里玩吧！
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耶。放暑假了。可是也有困难——暑假作业。
我回家准备看电视，可被老妈逮住了，说让我定学习计划，我说一会再定，说完姐姐又说让我学跆拳道，我最烦跆拳道了，我二话没说拿起滑板就去门市上玩电脑了。
可我家的电脑迷——爸爸，一直死守在电脑前面，根本玩不成。
原来放暑假也是这麽没意思呀。
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一阵清脆的铃声敲响了，它打破了寂静，如一股喷泉闯进每个人的心中，它叫着：“放假喽，放假喽!”放假后的第一件事当然是出去玩啦!
第二天，婷婷子穿上了小花裙，迈着企鹅的步伐笑着向我奔来，我就知道：这是我暑假中最开心的一天。
公交车上，几缕清风穿梭在各个窗户。小眯一会儿，我们就闪现到了花田小镇。
我俩先买了芝士热狗棒，我轻轻的咬下热狗，突然，婷婷子拉着我就开始跑，像遇见什么宝贝似的，拉丝的芝士还在热狗和我的嘴之间飘荡呢。原来又到这里玩投篮了!只见她在换币机上一顿乱点，连忙扫个二维码就出来了半盒游戏币，她又拽着我胳膊来到游戏机跟前，硬塞了几枚游戏币。
她的眼睛紧盯着篮球一个个缓慢地滚下来，我呢就在旁边吃热狗。GO!她一手抱起一个篮球，踮高脚尖，鼓足了劲，奋力一扔，可惜篮球在球框边直打转转，尽管她屏息凝神还是没有投中。她急了，猛地一回头，嘟着小嘴，向我打手势，撒娇让我来帮她。我忍不住笑了，把热狗包在嘴里。她又投了几个，仍没有中，她干脆把这重任交给我，她小心翼翼地给我递球，而我几乎是十中_，我发现投篮真的会上瘾，她也乐此不彼的一直给我递球……最后投篮机里吐出一沓小票，我们跳着哼着歌兑换了两个小娃娃，不约而同地笑了。
下午的乌鲁木齐仍是艳阳高照，我们一路小跑到后面的美食街——那儿简直是一片新天地。
“快快!米拉肯定在等我。”没错，我们又来撸猫啦。我们是这里的常客，刚一进门，那只热情的小橘猫就扑上来，紧紧地抱住我的腿。
这里的猫很多很多，还有一只大金毛和一只大柴犬，它们爱打架，婷婷子常被两只狗狗吓得尖叫。被一群猫咪围着，我俩好像国王，随手抱起一只小可爱，有猫有知己，在欢声笑语中幸福感爆棚!
那时火红的夕阳总在我脑海中飘荡，我躺在床上，发个朋友圈，美滋滋。又回想起了一整天的快乐，做个甜甜的梦吧。
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尊敬的老师们、亲爱的同学们：
大家好!
在新学期的开学升旗仪式上，首先请允许我向刚安排到我们学校的新老师、新同学表示最热烈的欢迎!
过去的一学年，我们学校在全体师生的共同努力下，学校各方面的工作稳步前进，教育教学方面取得了优异成绩，学校的面貌焕然一新。
刚刚过去的这个暑假，虽然炎热，但确实令人感到愉快、难忘而有意义。同学们在假期中合理的休息、愉快的活动、刻苦的学习，努力做到暑假中学校的要求;在老师和家长的帮助下，大家踊跃开展丰富多彩的有益的活动;到外地开拓视野，增长知识;还不断的学习课外书籍等等，这一切真让人感到高兴!
现在，同学们面对徐徐升起的五星红旗，你们在想什么呢？作为一个小学生，如何使自己成为家庭的好孩子、学校的好学生、社会的好少年呢？将来如何更好地适应新形势的`需求，把自己塑造成为符合时代发展的、能为社会作出贡献的合格人才呢？在这里，我代表学校向同学们提出新学期的希望和要求：
首先，要学会做人。同学们要按照小学生守则，学会关心他人，互助友爱，文明礼貌，不讲脏话，争做一个德才兼备、品学兼优的好学生。
第二，要学会学习。同学们在学习过程中，应该培养勤奋刻苦的学习精神，课堂上专心听讲，认真完成老师布置的作业，还应掌握好的学习方法，以求得事半功倍的学习效果。
第三，要拥有强健的体魄和良好的心理素质。掌握基本的生活技能，培养健康的审美情趣，发展特长，为将来的发展打下良好的基础，学习成绩达到“更高、更好、更上一层楼”。
第四，要团结友爱，遵纪守法。同学们要为遵守学校的规章制度，要增强集体意识，培养团队精神，文明礼貌，团结互助，争做学校的好学生。
第五，要讲卫生、讲文明。爱我校园从我做起，坚持每天打扫卫生，保持校园的清洁，做到不丢果皮纸屑，不随地吐痰，不买零食，爱护学校的花草树木，营造一个整洁、舒适、美丽的校园。
第六、在安全方面，一定要遵守学校的安全公约，听从老师及管理人员指挥，上楼下楼、出操、课间活动都要把安全放在第一位，绝不开展危险性游戏。不乘无牌无证、超载的车辆，未满12周岁的学生不得过骑自行车，要注意交通安全，遵守交通规则，不得在公路上乱跑，不准擅自到河里游泳，不准玩火、玩电等。保证高高兴兴上学，平平安安回家。
今天，我们要将新学期视为一个新的起点，以全新的精神面貌投入学习和生活之中。遵守学校规章制度，尊敬老师，刻苦学习，热爱劳动，关心他人，善于合作，以优异的成绩向你们的父母汇报。
在这里我要特别对毕业班的同学说几句，这个学年你们进入了一个非常关键的学习阶段，我们希望你们能找准方向，增强信心，做好大哥哥，大姐姐，发扬成绩，自主、自觉参与学习过程，刻苦钻研。我们相信你们一定会努力学习，能考取好的成绩，为我们学校争光!
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甲：敬爱的老师，
乙：亲爱的同学们
合：大家中午好！
甲：新学期开始了，红领巾广播又如期和大家见面了。我是六（1）班的xx，
乙：我是六（1）班的xx，今天我们广播的主题是：喜迎新学期，放飞新希望。
甲：迎着三月的朝阳，踏着初春的清露，满载14年丰收的喜悦，满怀15年美好的憧憬，我们又相聚在了我们温暖的学校。寒假的轻松、快乐，犹如春节燃放的焰火，意犹未尽，新的一学期在春风春光的引领下，又悄然而至。
乙：作为你们的朋友，作为大哥哥打姐姐，在新学期里我们给大家三点温馨提示：
甲：第一、希望同学们成为“学习的`主人”。知识的海洋是那样的广阔无垠。如果我们一直处在被动的学习状态下，将永远做不了学习的主人，而只会产生厌倦心理。
乙：。我们每一个学生都要明白一个中学生的主要任务就是学习和不断成长，不断进步。新的学期中，我们要认真改掉学习中的一些不良习惯，不浪费课堂上的一分一秒，发扬刻苦钻研精神，在同学中开展比学赶帮活动，人人订出学习目标并向自己理想的目标奋斗，只要大家明确自己的学习目标，培养自己的耐心，掌握正确的学习方法，养成良好的学习习惯，多一份思考，多一份观察，勇于探索，主动地去学习；那么就会发现这辛苦中有无限的甜蜜，这付出中有更多的收获！
甲：第二、希望同学们成为“守纪的模范”。
乙：我们的学校是一个大家庭，里面的每个兄弟姐妹都要真心诚意地为这个大家庭做出贡献，学校的一草一木都是我们大家共同的财富。当你打破一块玻璃时，你可曾为自己的过失而自责？
甲：当你和同学因为一件小事，发生口角时，你可曾想过你的无知与冲动？当你因为上课不专心听讲而与老师产生矛盾时，你可曾想过别的同学可能是多么的厌恶你的行为？
乙：我们要严格按照《中学生日常行为规范》来要求自己，争做文明向上的好学生。把尊师爱校、团结同学真正落实到行动中。在安全与纪律方面，一定要按学校的要求办，听从老师及管理人员指挥，出操、课间活动都要把安全放在第一位，绝不开展危险性游戏。只要为我们的行动负责，学着长大，定能成为守纪的模范。
甲：第三、希望同学们成为“真善美的使者”。
乙：我们的校园充满生机活力，文化氛围悦目浓郁，学习氛围越来越浓，所有这些都来之不易，所以我们要倍加珍惜和爱护，确保校园常绿常新，整洁完好。要做到这一点，必须从我们每一个人做起，从我们的一举手、一投足，一声亲切的问候，一个会心的微笑、一个信任的眼神去寻找答案。，
甲：播种一个信念，收获一个行动；播种一个行动，收获一个习惯；播种一个习惯，收获一个性格；播种一个性格，收获一个命运。同学们，好好播种，好好把握吧！
乙："少壮不努力，老大徒伤悲。"请珍惜每一个晴朗的早晨，全身心地投入学习，让那灿烂的朝阳点缀我们的壮丽人生；
甲："欲穷千里目，更上一层楼。"在新学期里要积极向上，大显身手，发展自己的个性特长，全面提高自己的综合素质；
乙："梅花香自苦寒来，宝剑锋从磨砺出。"成功之花是用辛勤的汗水浇灌出来的。无论何时，我们都需要刻苦自觉的精神，都需要顽强拼搏的勇气；
甲：莫泊桑说："人生活在希望之中，一个希望破灭了或实现了，就会有新的希望产生"
（合）新春就是新的企盼、新的希望，新的征程，新的收获。新学期，新起点，新面貌，让我们放飞新的希望！
今天的广播到此结束，谢谢大家的收听，我们下期再会！
⧈ 放暑假的第一天日记150字 ⧈
老师们，同学们：
大家好。
经过了一个平安、愉快的寒假，我们满怀着新的希望迎来了20xx-20xx年春天。同学们，我们知道，夏末秋初是收获的季节，只有用辛勤的劳动播下希望的种子，到时候才会有满意的收获。
回顾上个学年，我们播种过希望、我们曾有过收获，但是也有些遗憾、或有些失落。怎样发扬成绩，弥补过去的不足？这是摆在我们每位同学面前并且需要用实际行动来回答的又一个问题。
同学们，新的一年开启新的希望，新的空白承载新的梦想。为了让我们的梦想能成为现实，在这里，我代表学校给同学们提几点希望和要求：
1、在行为礼仪方面，要严格按照《小学生日常行为规范》来要求自己，争做文明向上的好学生。把尊师爱校、团结同学真正落实到行动中。
2、在安全与纪律方面，一定要按学校的要求办，听从老师及管理人员指挥，上楼下楼、出操、课间活动都要把安全放在第一位，绝不开展危险性游戏。
3、在学习方面，人人都要弄清一个小学生的主要任务是什么，认真改掉学习中的一些不良习惯，不浪费课堂上的一分一秒，发扬刻苦钻研精神，在同学中开展比学赶帮活动，人人订出学习目标并向自己理想的目标奋斗。在这里要特别提醒我们那些在学习中有一定困难以前留下了遗憾的同学，你们更要吸取教训，加倍努力，力争缩小与其他同学在学习效果上的差距。
4、六年级的同学要高度注意，本期是你们小学阶段的.最后一个学期，在各个方面都要为其他年级的弟妹们做出表率，给学校留下好的印象。你们本期的任务特别重，要用最短的时间完成新课的学习，同时还要进行必要的综合复习，因为你们不但要面临毕业考试，有些同学还要提前接受一些高一级学校的选拔考试。因此，你们更要珍惜一分一秒的时间，把更多的精力投入到学习之中。这里特别要提醒在上期县教育局抽考中没有及格的那些同学，你们已经给自己、给老师、给我们学校留下了遗憾，本期要吸取教训，把遗憾化作动力，要相信"失败是成功之母"。成功一定属于勤奋的人们!
同学们，让我们在新的学期里发扬互帮互助、积极主动、探索创新的精神，取得各自满意的成绩。共同畅想美好的明天!
⧈ 放暑假的第一天日记150字 ⧈
老师们，同学们：
大家好。
一个漫长的暑假已过去，迎来的是一个美好的秋天。在这丹桂飘香，金秋收获的季节里，新的一学期又开始了，迎着早晨的第一缕阳光，我们又重新回到美丽的校园，开始了新一学期的征途。
在过去的旅途中，无论你是否拥有过欢笑，拥有过阳光，这都已成为永远的记忆，即使以前的成绩很好，也不能骄傲自满;即使以前的成绩很差，也不能垂头丧气，因为那已是过去，过去已成为历史，不代表现在，更不代表未来，“胜不骄，败不馁” 才是成功的关键。不要被过去的阴影所笼罩，应该勤奋努力，力求有所进步，重新看待自己，走向成功的未来。更不要被过去成功的辉煌所包围，要再接再厉，整理行囊，再次上路，以这一次的成功为基石，走向下一个成功。
摆在我们面前的一切都是新的，同学们，你看见了吗？
新的学期，新的打算，不能依然沉浸在暑假的快乐时光里，要投入学习中去。也许你的目标是考上自己理想的高中，也许你的目标是追赶上某位同学，目标可以不同，但是绝对不能没有，更重要的是有了目标后，我们一定要为此付诸行动，全力以赴，这些没有必要拿张纸唰唰大笔抹几下，但是在你的头脑中一定得有一个奋斗目标，有个全套打算，没有目标就是没有终点。一个连自己终点，都不知在哪里的人，将如何完成这段旅程？!当然这一路不会是一帆风顺，它总会有让你黯然流泪的时候，不过阴天之后总会是晴天的，风雨之后总能看到彩虹。
弗兰克林说过：“有非常之胆识，始可做非常之事业”对于我们中学生来说，写一篇好的作文，画一幅美丽的图画，唱一支动人的'歌曲，打一场漂亮的球赛，都是我们中学征途中的一次次成功。成功中是我们的喜悦，成功背后是我们辛勤的汗水，没有耕耘哪有收获，没有付出哪有所得。我们应该好好珍惜这段宝贵的时光充实自己，把自己的理想变为势不可当的动力!
同学们，让我们扬起理想的风帆，在绚丽多彩的实验中学航行。也许会有坎坷、艰险，但我坚信，在我们敬爱的老师舵手的指挥和操纵下，我们一定会战胜一切困难，避过所有的浅滩，到达成功的彼岸!!!我们即将充满激情，踏上征途。未来是我们的!
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